#stres

Bukan Cuma Gemas, Ini yang Terjadi pada Otak Saat Kamu Mengelus Kucing

Ragam

1 bulan

Bukan Cuma Gemas, Ini yang Terjadi pada Otak Saat Kamu Mengelus Kucing

Dari Screen Time ke Green Time: Mengapa Alam Jadi Tempat Healing Favorit Gen Z?

Life Style

1 bulan

Dari Screen Time ke Green Time: Mengapa Alam Jadi Tempat Healing Favorit Gen Z?

Hewan Peliharaan Ternyata Jadi “Obat Alami” Stres, Ini Fakta Ilmiahnya

Kesehatan

1 bulan

Hewan Peliharaan Ternyata Jadi “Obat Alami” Stres, Ini Fakta Ilmiahnya

Bukan Cuma Bikin Lemas, Ini Alasan Kenapa Sering Kurang Tidur Bisa Merusak Mood

Kesehatan

2 bulan

Bukan Cuma Bikin Lemas, Ini Alasan Kenapa Sering Kurang Tidur Bisa Merusak Mood

Sering Terjadi di Kelopak Mata, Ini Beberapa Penyebab Kedutan yang Perlu Diketahui

Kesehatan

3 bulan

Sering Terjadi di Kelopak Mata, Ini Beberapa Penyebab Kedutan yang Perlu Diketahui

Sering Tiba-Tiba Bad Mood? Bisa Jadi Itu Mood Swing

Ragam

4 bulan

Sering Tiba-Tiba Bad Mood? Bisa Jadi Itu Mood Swing

Panic Attack: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Serangan Panik yang Datang Secara Tiba-Tiba

Kesehatan

4 bulan

Panic Attack: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Serangan Panik yang Datang Secara Tiba-Tiba

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Memperkirakan 28 Juta Penduduk Indonesia Mengalami Gangguan Kejiwaan

Kesehatan

7 bulan

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Memperkirakan 28 Juta Penduduk Indonesia Mengalami Gangguan Kejiwaan

Burnout, Saat Lelah Tak Lagi Sekedar Capek

Ragam

7 bulan

Burnout, Saat Lelah Tak Lagi Sekedar Capek

5 Cara Sederhana Bikin Pikiran Tetap Tenang di Tengah Rutinitas Padat

Life Style

1 tahun

5 Cara Sederhana Bikin Pikiran Tetap Tenang di Tengah Rutinitas Padat

Tujuh Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Wajah Cepat Tua

Life Style

1 tahun

Tujuh Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Wajah Cepat Tua

Bye-bye Stres! 5 Makanan yang Bikin Pikiran Lebih Tenang

Ragam

1 tahun

Bye-bye Stres! 5 Makanan yang Bikin Pikiran Lebih Tenang

Ketika Depresi Menjadi Panggilan Untuk Berubah: Peluang Pemulihan dan Harapan

Ragam

1 tahun

Ketika Depresi Menjadi Panggilan Untuk Berubah: Peluang Pemulihan dan Harapan

Bahaya Memendam Emosi Negatif: Dampak Serius bagi Kesehatan Mental dan Fisik

Ragam

1 tahun

Bahaya Memendam Emosi Negatif: Dampak Serius bagi Kesehatan Mental dan Fisik

Lari: Solusi Ampuh Redakan Stres di Tengah Kesibukan

Olahraga

1 tahun

Lari: Solusi Ampuh Redakan Stres di Tengah Kesibukan

Mengapa Ada Orang Toxic? Menguak Penyebab dan Dampaknya

Ragam

1 tahun

Mengapa Ada Orang Toxic? Menguak Penyebab dan Dampaknya

Sulit Bilang Tidak? Kenali Tanda dan Bahaya Jadi People Pleaser

Ragam

1 tahun

Sulit Bilang Tidak? Kenali Tanda dan Bahaya Jadi People Pleaser

Bahaya Bermain Game Secara Berlebihan: Waspadai Dampak Negatifnya

Life Style

1 tahun

Bahaya Bermain Game Secara Berlebihan: Waspadai Dampak Negatifnya

Melawan Kecanduan Digital: Puasa Media Sosial Jadi Solusi Sehat di Tengah Gempuran Informasi

Ragam

1 tahun

Melawan Kecanduan Digital: Puasa Media Sosial Jadi Solusi Sehat di Tengah Gempuran Informasi

Mengenal Sabotase Diri: Musuh Tak Terlihat yang Menghambat Kesuksesan

Ragam

1 tahun

Mengenal Sabotase Diri: Musuh Tak Terlihat yang Menghambat Kesuksesan

Membaca Buku Bisa Redakan Stres dan Tingkatkan Kesehatan Mental, Ini Faktanya!

Ragam

1 tahun

Membaca Buku Bisa Redakan Stres dan Tingkatkan Kesehatan Mental, Ini Faktanya!

Generasi Strawberry: Kreatif dan Inovatif tapi Rentan Tekanan Mental

Ragam

1 tahun

Generasi Strawberry: Kreatif dan Inovatif tapi Rentan Tekanan Mental

Gangguan Mental Minor dan Mayor: Apa Bedanya dan Cara Menghadapinya dengan Tepat

Ragam

1 tahun

Gangguan Mental Minor dan Mayor: Apa Bedanya dan Cara Menghadapinya dengan Tepat

Mengapa Gen Z Suka Curhat ke AI saat Stres?, Ini Fakta Menariknya

Viral

1 tahun

Mengapa Gen Z Suka Curhat ke AI saat Stres?, Ini Fakta Menariknya

Begadang dan Stres Akibat Ketergantungan Gadget, Ini Dampaknya pada Tidur dan Mental Remaja

Viral

1 tahun

Begadang dan Stres Akibat Ketergantungan Gadget, Ini Dampaknya pada Tidur dan Mental Remaja

Mental Tangguh Bukan Sekadar Keras Kepala, Ini Rahasia Anak Muda Bertahan Saat Dunia Terus Menekan

Ragam

1 tahun

Mental Tangguh Bukan Sekadar Keras Kepala, Ini Rahasia Anak Muda Bertahan Saat Dunia Terus Menekan

Bagaimana Stres Kronis Merusak Tubuh Anda

Life Style

1 tahun

Bagaimana Stres Kronis Merusak Tubuh Anda

Gen Z Wajib Tahu: 5 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

Ragam

1 tahun

Gen Z Wajib Tahu: 5 Tips Jitu Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasi Kelelahan Kronis

Life Style

1 tahun

Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasi Kelelahan Kronis

Pentingnya Self Healing untuk Kesehatan Mental

Life Style

1 tahun

Pentingnya Self Healing untuk Kesehatan Mental