Manggis: Buah Tropis Kaya Nutrisi dan Antioksidan
--istimewa
Kandungan xanthones yang bersifat antiradang serta vitamin C pada manggis diyakini dapat membantu meredakan peradangan, termasuk mengurangi rasa sakit akibat radang sendi.
Dengan berbagai nutrisi dan senyawa aktif yang dimilikinya, tak heran jika manggis dijuluki sebagai “Ratu Buah”. Meski begitu, konsumsi manggis tetap perlu diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga teratur agar manfaatnya semakin optimal. Jadi, jangan ragu untuk menjadikan manggis sebagai salah satu buah favorit dalam menjaga kesehatan tubuh dan kulit kamu.
BACA JUGA:Buah Srikaya, Manis dan Kaya Manfaat: Dari Jaga Mood Hingga Lindungi Jantung
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
