Kenapa Kita Suka Banget Pencet-Pencet Bubble Wrap? Ini Alasannya Menurut Sains

RADARTVNEWS.COM – Hampir semua orang pasti pernah merasakan kepuasan saat memencet bubble wrap. Suara “pop” kecil yang muncul membuat sebagian orang ketagihan dan bahkan sulit berhenti sampai semua gelembungnya habis. Tapi sebenarnya, kenapa aktivitas sesederhana itu bisa terasa begitu memuaskan?

Para psikolog menyebut bubble wrap sebagai bentuk stimulasi sensorik yang menenangkan otak. Ketika jari kita menekan gelembung kecil berisi udara, saraf-saraf sensorik di kulit mengirimkan sinyal nyaman ke otak. Respons ini mirip dengan sensasi memijat atau meremas benda lunak, sehingga menciptakan rasa rileks secara instan.

Selain itu, suara “pop” yang dihasilkan memiliki efek seperti auditory satisfaction. Beberapa penelitian menyebut suara kecil dan berulang dapat membantu menurunkan ketegangan karena otak mengasosiasikannya dengan aktivitas monoton yang menenangkan. Itulah mengapa bubble wrap sering dianggap sebagai stress-relief tool alami.

Faktor lain yang membuat bubble wrap digemari adalah sensasi reward kecil yang terasa setiap kali satu gelembung berhasil dipencet. Otak melepaskan sedikit hormon dopamin, yang sama dengan hormon saat kita menyelesaikan tugas kecil. Akumulasi reward mikro ini membuat tubuh terus mencari kepuasan berikutnya hingga akhirnya bubble wrap habis tak bersisa.

BACA JUGA:Kenapa Kita Suka Banget Mengintip Ramalan Zodiak? Ini Fakta Psikologi di Baliknya

Beberapa terapis bahkan menggunakan bubble wrap sebagai media relaksasi untuk anak-anak maupun orang dewasa yang sedang mengalami kegelisahan. Aktivitas sederhana ini dapat membantu fokus, menenangkan pikiran, dan mengalihkan perhatian dari stres.

Tidak hanya itu, bubble wrap juga memicu nostalgia. Banyak orang mengingatnya dari masa kecil membuka paket, menemukan bubble wrap, dan langsung memencetnya tanpa pikir panjang. Rasa senang masa kecil yang kembali hadir biasanya membuat sensasinya terasa lebih menyenangkan.

BACA JUGA:Spotify Hadirkan Fitur Chat: Pengguna Kini Bisa Saling Kirim Pesan dan Rekomendasi Lagu

Meski terlihat sepele, bubble wrap membuktikan bahwa kebahagiaan bisa datang dari hal-hal paling sederhana. Kadang kita tidak membutuhkan terapi mahal; cukup segulung bubble wrap dan beberapa menit untuk meredakan stres.

Sumber: