Kegiatan Positif Direkomendasikan untuk Cegah Remaja Merokok

RADARTVNEWS.COM, Bandarlampung, Maraknya kasus perokok pemula di kalangan remaja memicu kekhawatiran banyak pihak. Untuk mencegah peningkatan angka tersebut, sejumlah kegiatan positif direkomendasikan sebagai langkah konkret untuk menjauhkan remaja dari kebiasaan merokok.

Berbagai hasil pengamatan dan diskusi publik menunjukkan bahwa remaja yang aktif dalam kegiatan non-akademik cenderung memiliki daya tahan lebih kuat terhadap pengaruh lingkungan yang buruk, termasuk rokok.

Beberapa kegiatan yang direkomendasikan antara lain:

 

1. Aktivitas Fisik Rutin

   Olahraga seperti renang, futsal, atau lari pagi terbukti membantu meningkatkan kesehatan dan mengurangi stres, dua hal yang sering menjadi alasan remaja mencoba merokok.

 

2. Kegiatan Seni dan Kreativitas

   Menggambar, menulis, membuat video, atau bermain musik memberi ruang ekspresi yang sehat dan produktif, sekaligus memperkuat identitas diri tanpa harus mengikuti tekanan sosial.

 

3. Kegiatan Sosial dan Kerelawanan

Sumber: