Berita Terbaru Hari Ini - self care

Catatan Dahlan Iskan

Berita Terkini

Lima Cara Sederhana Mulai Menjaga Alam, Bisa Dilakukan dari Rumah

Life Style

6 jam
Tak Hanya Segar, Ini Lima Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh!

Kesehatan

6 jam
Morning Routine Jadi Tren, Kebiasaan Pagi Bantu Mulai Hari Lebih Teratur

Life Style

7 jam
Pantai Mutun Pesawaran Makin Ramah Pengunjung, Cek Perubahan Fasilitas dan Akses Terbarunya

Wisata

9 jam
BMKG Sambut 86 ASN Muda Lulusan STMKG, Diharapkan Jadi 'Problem Solver' Organisasi

Peristiwa

9 jam

Terpopuler

Pilihan

#self care

Mengenal People Pleasing dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

3 minggu

Mengenal People Pleasing dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Bukan Sekadar Estetik, Pilates Jadi Solusi Pekerja Muda Redakan Burnout

3 minggu

Bukan Sekadar Estetik, Pilates Jadi Solusi Pekerja Muda Redakan Burnout

Mengenal Social Battery, Mengapa Kelelahan Sosial Jauh Lebih Menguras Energi Dibanding Lelah Fisik

1 bulan

Mengenal Social Battery, Mengapa Kelelahan Sosial Jauh Lebih Menguras Energi Dibanding Lelah Fisik

6 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan, Tips Sederhana yang Viral dan Mudah Diterapkan

4 bulan

6 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan, Tips Sederhana yang Viral dan Mudah Diterapkan

Tren Self Care 2026 Meningkat, Generasi Muda Prioritaskan Kesehatan Mental dan Keseimbangan Hidup

4 bulan

Tren Self Care 2026 Meningkat, Generasi Muda Prioritaskan Kesehatan Mental dan Keseimbangan Hidup

Self Love Berlebihan Bisa Berubah Jadi Sikap Egois

4 bulan

Self Love Berlebihan Bisa Berubah Jadi Sikap Egois

Gak Cuma Sehat Fisik! Hidup Bersih Ternyata Jaga Kesehatan Mental

4 bulan

Gak Cuma Sehat Fisik! Hidup Bersih Ternyata Jaga Kesehatan Mental

Bahaya Overthinking Makan Sehat yang Diam-Diam Merusak Kesehatan

9 bulan

Bahaya Overthinking Makan Sehat yang Diam-Diam Merusak Kesehatan

Makeup Bisa Tingkatkan Mood dan Percaya Diri, Ini Penjelasannya

9 bulan

Makeup Bisa Tingkatkan Mood dan Percaya Diri, Ini Penjelasannya

Kebiasaan Menghela Napas Dalam-Dalam Ternyata Bisa Turunkan Stres dalam 30 Detik

9 bulan

Kebiasaan Menghela Napas Dalam-Dalam Ternyata Bisa Turunkan Stres dalam 30 Detik

“Silent Morning Stress”, Fenomena Baru Anak Muda yang Terbiasa Bangun dengan Rasa Cemas

9 bulan

“Silent Morning Stress”, Fenomena Baru Anak Muda yang Terbiasa Bangun dengan Rasa Cemas

Jarang Minum Air Bisa Bikin Mood Buruk? Penelitian Ungkap Hubungannya

9 bulan

Jarang Minum Air Bisa Bikin Mood Buruk? Penelitian Ungkap Hubungannya

Duduk Terlalu Lama Bisa Mempercepat Penuaan? Ini Penjelasan Para Ahli

9 bulan

Duduk Terlalu Lama Bisa Mempercepat Penuaan? Ini Penjelasan Para Ahli

Kenapa Ide Terbaik Sering Muncul Saat Mandi? Ini Penjelasan Ilmiahnya!

9 bulan

Kenapa Ide Terbaik Sering Muncul Saat Mandi? Ini Penjelasan Ilmiahnya!

Fakta Unik Otak Manusia Lebih Aktif Saat Malam Hari Dibanding Siang!

9 bulan

Fakta Unik Otak Manusia Lebih Aktif Saat Malam Hari Dibanding Siang!

Fakta Unik Ternyata Suara Alam Bisa Bikin Otak Lebih Bahagia dan Produktif!

9 bulan

Fakta Unik Ternyata Suara Alam Bisa Bikin Otak Lebih Bahagia dan Produktif!

Berbicara dengan Diri Sendiri, Ternyata Bisa Bikin Lebih Fokus dan Percaya Diri

9 bulan

Berbicara dengan Diri Sendiri, Ternyata Bisa Bikin Lebih Fokus dan Percaya Diri

Menangis Bukan Tanda Lemah, Justru Bisa Jadi Terapi Alami untuk Tubuh dan Pikiran

9 bulan

Menangis Bukan Tanda Lemah, Justru Bisa Jadi Terapi Alami untuk Tubuh dan Pikiran

Manfaat Memeluk Sentuhan Hangat yang Bisa Sembuhkan Stres dan Bikin Panjang Umur

9 bulan

Manfaat Memeluk Sentuhan Hangat yang Bisa Sembuhkan Stres dan Bikin Panjang Umur

Earthing Tren Berjalan Tanpa Alas Kaki yang Ternyata Baik untuk Kesehatan

9 bulan

Earthing Tren Berjalan Tanpa Alas Kaki yang Ternyata Baik untuk Kesehatan

Color Therapy, Tren Baru untuk Seimbangkan Emosi Lewat Warna

9 bulan

Color Therapy, Tren Baru untuk Seimbangkan Emosi Lewat Warna

Rahasia Aroma Bagaimana Wangi Tertentu Bisa Ubah Mood dan Energi Tubuh

9 bulan

Rahasia Aroma Bagaimana Wangi Tertentu Bisa Ubah Mood dan Energi Tubuh

Menulis Jurnal Harian Bisa Bikin Pikiran Lebih Tenang dan Hidup Lebih Terarah!

10 bulan

Menulis Jurnal Harian Bisa Bikin Pikiran Lebih Tenang dan Hidup Lebih Terarah!

Fakta Unik Tentang Air, Cairan Sederhana yang Menyimpan Keajaiban Besar!

10 bulan

Fakta Unik Tentang Air, Cairan Sederhana yang Menyimpan Keajaiban Besar!

Minum Air Hangat di Pagi Hari Bantu Detoks Tubuh dan Bikin Lebih Segar!

10 bulan

Minum Air Hangat di Pagi Hari Bantu Detoks Tubuh dan Bikin Lebih Segar!

Berkebun Bisa Redakan Stres dan Bikin Tubuh Lebih Sehat, Ini Alasannya!

10 bulan

Berkebun Bisa Redakan Stres dan Bikin Tubuh Lebih Sehat, Ini Alasannya!

Ternyata Tertawa Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran!

10 bulan

Ternyata Tertawa Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran!

Dengerin Musik Bisa Bikin Hidup Lebih Tenang dan Sehat, Ini Alasannya!

10 bulan

Dengerin Musik Bisa Bikin Hidup Lebih Tenang dan Sehat, Ini Alasannya!

Kebanyakan Gula Bisa Picu Banyak Penyakit, Yuk Kurangi dari Sekarang!

10 bulan

Kebanyakan Gula Bisa Picu Banyak Penyakit, Yuk Kurangi dari Sekarang!

Jaga Pola Makan Sehat Biar Tubuh Tetap Fit dan Nggak Gampang Sakit!

10 bulan

Jaga Pola Makan Sehat Biar Tubuh Tetap Fit dan Nggak Gampang Sakit!