Perempuan Ini Puasa Hanya Minum Air Putih Selama 7 Hari, Selain Turunkan BB, Apa Saja Hasilnya?

Keuntungan WF Berdurasi 

Seseorang yang melakukan WF akan mendapatkan banyak keuntungan. Antara lain, autopaghy. Sebuah proses dimana tubuh mengonsumsi sel rusak dan buruk. Kemudian stemcell atau sebuah fase dimana terjadi pembentukan sel- sel baru, muda, menggantikan sel yang tua dan sudah rusak.

”Banyak diproduksi sel darah putih baru, aman dan segar. Puasa ini bagus untuk autoimiun disorder, orang dengan insulin resisten atau diabetes jenis 2,” tandasnya. 

Kendati begitu dia menyarankan sebelum kamu melakukan water fasting, harus mengetahui kekuatan tubuh. Jikalau hendak melakukan WF dalam durasi lama maka harus lebih dahulu konsultasi dan mendapat pengawasan dokter. Selamat Mencoba. (*) 

Sumber: