#kesehatan mental

Terlalu Sering Bermain Gadget Bisa Mengganggu Kesehatan

Kesehatan

8 bulan

Terlalu Sering Bermain Gadget Bisa Mengganggu Kesehatan

Sering Overthinking Tengah Malam? Ini Kebiasaan Gen Z yang Jadi Pemicunya

Ragam

8 bulan

Sering Overthinking Tengah Malam? Ini Kebiasaan Gen Z yang Jadi Pemicunya

Sulit Move On? Ini Tips Ampuh Melupakan Masa Lalu

Ragam

8 bulan

Sulit Move On? Ini Tips Ampuh Melupakan Masa Lalu

Kenapa Kita Sering Merasa Deja Vu? Ternyata Ada Alasannya Secara Kesehatan Otak

Life Style

10 bulan

Kenapa Kita Sering Merasa Deja Vu? Ternyata Ada Alasannya Secara Kesehatan Otak

Waspada! “Nomophobia” Semakin Tinggi, Banyak Orang Panik Saat Jauh dari Ponsel

Life Style

10 bulan

Waspada! “Nomophobia” Semakin Tinggi, Banyak Orang Panik Saat Jauh dari Ponsel

Seni Mendengar Alam: Kekuatan Healing Sounds dan Pengaruhnya pada Kesehatan Mental

Ragam

10 bulan

Seni Mendengar Alam: Kekuatan Healing Sounds dan Pengaruhnya pada Kesehatan Mental

Fenomena Emotional Contagion, Ketika Mood Orang Lain Bisa Menular Tanpa Kita Sadari

Life Style

10 bulan

Fenomena Emotional Contagion, Ketika Mood Orang Lain Bisa Menular Tanpa Kita Sadari

Bahaya Overthinking Makan Sehat yang Diam-Diam Merusak Kesehatan

Life Style

10 bulan

Bahaya Overthinking Makan Sehat yang Diam-Diam Merusak Kesehatan

“Silent Morning Stress”, Fenomena Baru Anak Muda yang Terbiasa Bangun dengan Rasa Cemas

Life Style

10 bulan

“Silent Morning Stress”, Fenomena Baru Anak Muda yang Terbiasa Bangun dengan Rasa Cemas

Menulis Jurnal Harian: Kebiasaan Sederhana yang Bisa Mengubah Hidupmu

Life Style

10 bulan

Menulis Jurnal Harian: Kebiasaan Sederhana yang Bisa Mengubah Hidupmu

Fakta Unik Ternyata Suara Alam Bisa Bikin Otak Lebih Bahagia dan Produktif!

Life Style

11 bulan

Fakta Unik Ternyata Suara Alam Bisa Bikin Otak Lebih Bahagia dan Produktif!

Color Therapy, Tren Baru untuk Seimbangkan Emosi Lewat Warna

Life Style

11 bulan

Color Therapy, Tren Baru untuk Seimbangkan Emosi Lewat Warna

“Forest Bathing”, Tren Relaksasi dari Jepang yang Bikin Pikiran Lebih Jernih

Life Style

11 bulan

“Forest Bathing”, Tren Relaksasi dari Jepang yang Bikin Pikiran Lebih Jernih

Berkebun Bisa Redakan Stres dan Bikin Tubuh Lebih Sehat, Ini Alasannya!

Life Style

11 bulan

Berkebun Bisa Redakan Stres dan Bikin Tubuh Lebih Sehat, Ini Alasannya!

Ternyata Tertawa Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran!

Life Style

11 bulan

Ternyata Tertawa Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran!

Dengerin Musik Bisa Bikin Hidup Lebih Tenang dan Sehat, Ini Alasannya!

Life Style

11 bulan

Dengerin Musik Bisa Bikin Hidup Lebih Tenang dan Sehat, Ini Alasannya!

tren “Silent Morning” Cara Baru Gen Z Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Rutinitas Padat

Life Style

11 bulan

tren “Silent Morning” Cara Baru Gen Z Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Rutinitas Padat

Suka Begadang Tiap Malam? Ini Dampak Nyatanya buat Tubuh dan Pikiranmu!

Life Style

12 bulan

Suka Begadang Tiap Malam? Ini Dampak Nyatanya buat Tubuh dan Pikiranmu!

Ternyata Bau Hujan Bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia, Ini Penjelasannya!

Ragam

1 tahun

Ternyata Bau Hujan Bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia, Ini Penjelasannya!

Warna Hijau Bukan Sekadar Indah, Tapi Juga Punya Manfaat Besar untuk Kesehatan

Life Style

1 tahun

Warna Hijau Bukan Sekadar Indah, Tapi Juga Punya Manfaat Besar untuk Kesehatan

Ternyata Kebahagiaan Bukan Tentang Harta, Ini Rahasia Sebenarnya

Life Style

1 tahun

Ternyata Kebahagiaan Bukan Tentang Harta, Ini Rahasia Sebenarnya

Menyelam dalam Sehat Manfaat Renang untuk Tubuh dan Pikiran

Ragam

1 tahun

Menyelam dalam Sehat Manfaat Renang untuk Tubuh dan Pikiran

Waspada, Kurang Tidur Bisa Bikin Tubuh Lebih Rentan Sakit

Life Style

1 tahun

Waspada, Kurang Tidur Bisa Bikin Tubuh Lebih Rentan Sakit

Tidak Dianggap di Kantor Bisa Berdampak Besar bagi Kesehatan Mental

Life Style

1 tahun

Tidak Dianggap di Kantor Bisa Berdampak Besar bagi Kesehatan Mental

Balita 4 Tahun Tewas di Tulang Bawang Barat, Diduga Dibunuh Ibunya Sendiri

Hukum dan Kriminal

1 tahun

Balita 4 Tahun Tewas di Tulang Bawang Barat, Diduga Dibunuh Ibunya Sendiri

Ketika Depresi Menjadi Panggilan Untuk Berubah: Peluang Pemulihan dan Harapan

Ragam

1 tahun

Ketika Depresi Menjadi Panggilan Untuk Berubah: Peluang Pemulihan dan Harapan

Mengungkap Efek Mengejutkan Secondary Traumatic Stress pada Kesehatan Mental

Ragam

1 tahun

Mengungkap Efek Mengejutkan Secondary Traumatic Stress pada Kesehatan Mental

Waspada! Ini Dia "Red Flag" yang Bisa Mengancam Hubungan dan Kehidupanmu

Ragam

1 tahun

Waspada! Ini Dia

Lari: Solusi Ampuh Redakan Stres di Tengah Kesibukan

Olahraga

1 tahun

Lari: Solusi Ampuh Redakan Stres di Tengah Kesibukan

Tantangan dan Solusi Kesehatan Mental Gen Z, Kamu Wajib Tahu

Ragam

1 tahun

Tantangan dan Solusi Kesehatan Mental Gen Z, Kamu Wajib Tahu