#kesehatan mental

Silent Quitting: Malas Kerja atau Bentuk Bertahan Hidup?

Life Style

2 bulan

Silent Quitting: Malas Kerja atau Bentuk Bertahan Hidup?

Produktif Tanpa Mengabaikan Diri, Kesadaran Kesehatan Mental Mahasiswa Meningkat

Kesehatan

2 bulan

Produktif Tanpa Mengabaikan Diri, Kesadaran Kesehatan Mental Mahasiswa Meningkat

Optimis dan Berusaha Melihat Sisi Baik Kehidupan Pengaruhi Kesehatan Mental dan Fisik, Ini Penjelasannya

Life Style

2 bulan

Optimis dan Berusaha Melihat Sisi Baik Kehidupan Pengaruhi Kesehatan Mental dan Fisik, Ini Penjelasannya

Merasa Harus Sibuk Terus? Bisa jadi Kamu Mengalami Toxic Produktivitas, Ini Dampak Negatifnya!

Kesehatan

3 bulan

Merasa Harus Sibuk Terus? Bisa jadi Kamu Mengalami Toxic Produktivitas, Ini Dampak Negatifnya!

Tidur Jam 3 Pagi Jadi Kebiasaan Baru? Fenomena Begadang Kini Makin Dianggap Normal

Life Style

3 bulan

Tidur Jam 3 Pagi Jadi Kebiasaan Baru? Fenomena Begadang Kini Makin Dianggap Normal

Cyberbullying Meningkat, Saatnya Lebih Bijak di Dunia Digital!

Kesehatan

3 bulan

Cyberbullying Meningkat, Saatnya Lebih Bijak di Dunia Digital!

Tak Banyak yang Tahu, Mode Senyap di Ponsel Bisa Cerminkan Kepribadian Kamu

Ragam

3 bulan

Tak Banyak yang Tahu, Mode Senyap di Ponsel Bisa Cerminkan Kepribadian Kamu

Anak Muda Mulai Jenuh Media Sosial, Pilih Aktivitas Nyata

Life Style

3 bulan

Anak Muda Mulai Jenuh Media Sosial, Pilih Aktivitas Nyata

Istilah ‘Low Social Battery’ Ramai di Media Sosial, Apa Artinya?

Ragam

4 bulan

Istilah ‘Low Social Battery’ Ramai di Media Sosial, Apa Artinya?

Isi Kepala Orang dengan NPD: Terlihat Kuat, Sebenarnya Rapuh

Ragam

4 bulan

Isi Kepala Orang dengan NPD: Terlihat Kuat, Sebenarnya Rapuh

Sering Tiba-Tiba Bad Mood? Bisa Jadi Itu Mood Swing

Ragam

4 bulan

Sering Tiba-Tiba Bad Mood? Bisa Jadi Itu Mood Swing

Kecanduan Game Bisa Ganggu Kesehatan Mental, Ini Dampaknya yang Jarang Disadari

Kesehatan

4 bulan

Kecanduan Game Bisa Ganggu Kesehatan Mental, Ini Dampaknya yang Jarang Disadari

6 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan, Tips Sederhana yang Viral dan Mudah Diterapkan

Life Style

4 bulan

6 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan, Tips Sederhana yang Viral dan Mudah Diterapkan

Tren “Belanja Sunyi” Meningkat, Anak Muda Pilih Minim Interaksi di Toko

Life Style

4 bulan

Tren “Belanja Sunyi” Meningkat, Anak Muda Pilih Minim Interaksi di Toko

Panic Attack: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Serangan Panik yang Datang Secara Tiba-Tiba

Kesehatan

4 bulan

Panic Attack: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi Serangan Panik yang Datang Secara Tiba-Tiba

Tren Self Care 2026 Meningkat, Generasi Muda Prioritaskan Kesehatan Mental dan Keseimbangan Hidup

Life Style

4 bulan

Tren Self Care 2026 Meningkat, Generasi Muda Prioritaskan Kesehatan Mental dan Keseimbangan Hidup

Tren Gaya Hidup Sehat 2026 Kian Populer, Generasi Muda Pilih Hidup Mindful dan Lebih Sederhana

Life Style

4 bulan

Tren Gaya Hidup Sehat 2026 Kian Populer, Generasi Muda Pilih Hidup Mindful dan Lebih Sederhana

Sering Disalahartikan sebagai OCD, Padahal Bisa Jadi Hanya Perfeksionis

Life Style

4 bulan

Sering Disalahartikan sebagai OCD, Padahal Bisa Jadi Hanya Perfeksionis

Tren “Digital Detox Weekend” Makin Populer di Kalangan Gen Z

Life Style

4 bulan

Tren “Digital Detox Weekend” Makin Populer di Kalangan Gen Z

Tren Healing 2026: Destinasi Alam Sunyi Jadi Pilihan Favorit Lepas Penat

Wisata

4 bulan

Tren Healing 2026: Destinasi Alam Sunyi Jadi Pilihan Favorit Lepas Penat

Memendam Emosi Diam-Diam Ternyata Picu Risiko Penyakit Autoimun

Kesehatan

4 bulan

Memendam Emosi Diam-Diam Ternyata Picu Risiko Penyakit Autoimun

Mengapa Kucing Menjadi Salah Satu Mood Booster Terbaik di Rumah? Ini Penjelasannya

Ragam

4 bulan

Mengapa Kucing Menjadi Salah Satu Mood Booster Terbaik di Rumah? Ini Penjelasannya

Gaya Hidup Sehat untuk Generasi Muda di Era Modern agar Tetap Produktif dan Seimbang Setiap Hari

Life Style

4 bulan

Gaya Hidup Sehat untuk Generasi Muda di Era Modern agar Tetap Produktif dan Seimbang Setiap Hari

Gak Cuma Sehat Fisik! Hidup Bersih Ternyata Jaga Kesehatan Mental

Kesehatan

4 bulan

Gak Cuma Sehat Fisik! Hidup Bersih Ternyata Jaga Kesehatan Mental

Main Character Syndrome, Cuek Atau Percaya Diri ?

Life Style

4 bulan

Main Character Syndrome, Cuek Atau Percaya Diri ?

Generasi 8 Seconds? Alarm Bahaya Short Attention Span di Era Scroll Tanpa Henti

Kesehatan

4 bulan

Generasi 8 Seconds? Alarm Bahaya Short Attention Span di Era Scroll Tanpa Henti

Menghabiskan Waktu Sendiri Ternyata Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan Mental

Ragam

4 bulan

Menghabiskan Waktu Sendiri Ternyata Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan Mental

Menghabiskan Waktu di Alam Bisa Menjadi Cara Sederhana Menenangkan Pikiran

Ragam

4 bulan

Menghabiskan Waktu di Alam Bisa Menjadi Cara Sederhana Menenangkan Pikiran

4 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membantu Menenangkan Pikiran

Ragam

4 bulan

4 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membantu Menenangkan Pikiran

Setiap Orang Punya Cara Berbeda Menghadapi Masalah

Ragam

4 bulan

Setiap Orang Punya Cara Berbeda Menghadapi Masalah