#kesehatan mental

Sarapan Rutin hingga Olahraga, Penelitian Ungkap Cara Meningkatkan Ketahanan Mental

Kesehatan

8 jam

Sarapan Rutin hingga Olahraga, Penelitian Ungkap Cara Meningkatkan Ketahanan Mental

Psikolog Jelaskan Manfaat Musik untuk Mengelola Emosi dan Menjaga Kesehatan Mental

Kesehatan

2 hari

Psikolog Jelaskan Manfaat Musik untuk Mengelola Emosi dan Menjaga Kesehatan Mental

Psikolog Ungkap 4 Tanda Gangguan Mental yang Bisa Tersembunyi di Balik Senyum

Kesehatan

4 hari

Psikolog Ungkap 4 Tanda Gangguan Mental yang Bisa Tersembunyi di Balik Senyum

Terlalu Sering Mengeluh Bisa Memengaruhi Otak dan Kesehatan, Ini Penjelasan Psikolog

Kesehatan

1 minggu

Terlalu Sering Mengeluh Bisa Memengaruhi Otak dan Kesehatan, Ini Penjelasan Psikolog

Kenapa Banyak Orang Takut ke Dokter? Ini Penyebab di Balik Rasa Cemas Sebelum Periksa

Kesehatan

1 minggu

Kenapa Banyak Orang Takut ke Dokter? Ini Penyebab di Balik Rasa Cemas Sebelum Periksa

Kamar Berantakan Bikin Makin Stres atau Stres Bikin Kamar Terasa Berantakan?

Life Style

1 minggu

Kamar Berantakan Bikin Makin Stres atau Stres Bikin Kamar Terasa Berantakan?

Viral Curhatan Wanita Soal "Keuntungan" Dirawat di RSJ, Warganet Malah Penasaran Ingin Coba

Ragam

3 minggu

Viral Curhatan Wanita Soal

Dopamin Bisa Didapat dari Mana Saja, Ini Aktivitas Sederhana yang Membantu

Kesehatan

4 minggu

Dopamin Bisa Didapat dari Mana Saja, Ini Aktivitas Sederhana yang Membantu

Rahasia Panjang Umur 105 Tahun, Dr. Shigeaki Hinohara Soroti Imun yang Seimbang

Kesehatan

1 bulan

Rahasia Panjang Umur 105 Tahun, Dr. Shigeaki Hinohara Soroti Imun yang Seimbang

5 Cara Tetap Santai di Tengah Hari yang Super Hectic, Nomor 3 Sering Diabaikan

Ragam

1 bulan

5 Cara Tetap Santai di Tengah Hari yang Super Hectic, Nomor 3 Sering Diabaikan

Jangan Diabaikan, Ini Sinyal dari Tubuh Saat Dirimu Sebenarnya Tidak Baik-Baik Saja

Kesehatan

1 bulan

Jangan Diabaikan, Ini Sinyal dari Tubuh Saat Dirimu Sebenarnya Tidak Baik-Baik Saja

Kenapa Susah Banget Berhenti Jadi "People Pleaser"? Ini Alasan di Baliknya

Ragam

1 bulan

Kenapa Susah Banget Berhenti Jadi

Senin Bikin Mood Turun? Ternyata Ada Alasan Psikologis di Baliknya

Lainnya

1 bulan

Senin Bikin Mood Turun? Ternyata Ada Alasan Psikologis di Baliknya

Bukan Malas, Gen Z Ternyata Mulai Memilih Work-Life Balance

Life Style

1 bulan

Bukan Malas, Gen Z Ternyata Mulai Memilih Work-Life Balance

Ketika Dunia Nyata Melelahkan, Mengapa Anime Bisa Menjadi Tempat Pelarian bagi Anak Muda?

Life Style

1 bulan

Ketika Dunia Nyata Melelahkan, Mengapa Anime Bisa Menjadi Tempat Pelarian bagi Anak Muda?

Anxious Attachment dan Avoidant Attachment Ramai Dibahas Gen Z, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Kesehatan

1 bulan

Anxious Attachment dan Avoidant Attachment Ramai Dibahas Gen Z, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Kenapa Mood Bisa Berubah Drastis Saat Sehari Penuh dengan Banyak Kegiatan? Ini Penjelasannya

Kesehatan

2 bulan

Kenapa Mood Bisa Berubah Drastis Saat Sehari Penuh dengan Banyak Kegiatan? Ini Penjelasannya

Gen Z Rentan Alami Gangguan Tidur, Stres hingga Perubahan Mood

Life Style

2 bulan

Gen Z Rentan Alami Gangguan Tidur, Stres hingga Perubahan Mood

Kalah Terus Bikin Emosi? Ini Alasan Game Kompetitif Bisa Memengaruhi Mood Pemain

Kesehatan

2 bulan

Kalah Terus Bikin Emosi? Ini Alasan Game Kompetitif Bisa Memengaruhi Mood Pemain

Terapi Lembar Kosong, Mengatasi Kecemasan Lewat Journaling Harian

Life Style

2 bulan

Terapi Lembar Kosong, Mengatasi Kecemasan Lewat Journaling Harian

Mengenal People Pleasing dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Kesehatan

2 bulan

Mengenal People Pleasing dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Bukan Sekadar Estetik, Pilates Jadi Solusi Pekerja Muda Redakan Burnout

Life Style

2 bulan

Bukan Sekadar Estetik, Pilates Jadi Solusi Pekerja Muda Redakan Burnout

Luka Batin yang Dipendam Berpengaruh pada Kesehatan, Ini Penjelasan dr.Zaidul Akbar

Kesehatan

2 bulan

Luka Batin yang Dipendam Berpengaruh pada Kesehatan, Ini Penjelasan dr.Zaidul Akbar

Tanda Awal Demensia yang Sering Tidak Disadari, Kenali Gejalanya Sejak Dini

Kesehatan

2 bulan

Tanda Awal Demensia yang Sering Tidak Disadari, Kenali Gejalanya Sejak Dini

Mitos atau Fakta: Benarkah Kebiasaan Tidur Siang dan Sore Bisa Merusak Siklus Tidur Malam?

Kesehatan

2 bulan

Mitos atau Fakta: Benarkah Kebiasaan Tidur Siang dan Sore Bisa Merusak Siklus Tidur Malam?

Menjaga Keseimbangan Kesehatan Mental dan Fisik di Era Digital

Ragam

2 bulan

Menjaga Keseimbangan Kesehatan Mental dan Fisik di Era Digital

Bukan Cuma Gemas, Ini yang Terjadi pada Otak Saat Kamu Mengelus Kucing

Ragam

2 bulan

Bukan Cuma Gemas, Ini yang Terjadi pada Otak Saat Kamu Mengelus Kucing

Benarkah Orang Ber-IQ Tinggi Lebih Nyaman Menghabiskan Waktu Sendiri? Simak Fakta Penelitiannya

Life Style

2 bulan

Benarkah Orang Ber-IQ Tinggi Lebih Nyaman Menghabiskan Waktu Sendiri? Simak Fakta Penelitiannya

Bukan Cuma Psikologis, Ini Alasan Ilmiah Kenapa Generasi Sekarang Lebih Betah Menjadi Introvert

Kesehatan

2 bulan

Bukan Cuma Psikologis, Ini Alasan Ilmiah Kenapa Generasi Sekarang Lebih Betah Menjadi Introvert

Anxious Attachment Ramai Dibahas, Pola Keterikatan yang Picu Kecemasan dalam Hubungan

Life Style

2 bulan

Anxious Attachment Ramai Dibahas, Pola Keterikatan yang Picu Kecemasan dalam Hubungan