Jaga Imunmu dengan Minuman Rimpang Ala Zaidul Akbar, Jadi Andalan Saat Cuaca Tak Menentu

RADARTVNEWS.COM – Hujan deras dan panas terik yang silih berganti membuat tubuh rentan terserang penyakit, sehingga menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang tidak boleh diabaikan. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi minuman herbal rimpang yang dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Minuman rimpang merupakan olahan tradisional yang terbuat dari jahe, kunyit, lengkuas, serai, hingga rempah-rempah lainnya. Selain menghangatkan tubuh, ramuan ini dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tetap fit sepanjang hari.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar, menganjurkan masyarakat untuk rutin mengonsumsi minuman herbal berbahan dasar rimpang. Menurutnya, salah satu ramuan sederhana yang bisa dibuat di rumah adalah air rebusan serai sebelum tidur. Kebiasaan ini dinilai mampu membantu proses detoksifikasi tubuh sekaligus meningkatkan kualitas tidur.

Lebih jauh, dr. Zaidul Akbar memperkenalkan metode Jurus Sehat Rasulullah (JSR) yang mengedepankan pola hidup sehat dengan bahan alami. Salah satu resep yang cukup populer adalah ramuan rimpang detoks, yang terdiri dari bahan-bahan sederhana dan mudah ditemukan di dapur.

Bahan-Bahan Ramuan Rimpang JSR:

• Jahe – 1 ruas ibu jari

• Kunyit – setengah dari jumlah jahe

• Lengkuas – sepertiga dari jumlah kunyit

• Serai – 1 batang

• Jeruk nipis – 1 buah

• Madu – secukupnya sebagai pemanis alami

Cara Membuat:

1. Parut jahe, kunyit, dan lengkuas hingga halus.

2. Masukkan potongan serai ke dalam campuran parutan bahan.

Sumber: