Khasiat Luar Biasa Konsumsi Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh
--sumber: Ari Andika
6. Mengontrol Gula Darah
Daun kemangi membantu mengatur kadar gula darah sehingga baik untuk penderita diabetes.
Cara Mengonsumsi
Daun kemangi dapat dikonsumsi sebagai lalapan, campuran salad, atau direbus menjadi teh herbal. Untuk manfaat maksimal, pastikan mengonsumsi daun kemangi segar tanpa tambahan bahan pengawet.
Catatan Penting
Meskipun kaya manfaat, konsumsi daun kemangi sebaiknya dilakukan dalam jumlah wajar. Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun kemangi secara rutin.
Dengan mengintegrasikan daun kemangi dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat merasakan manfaat kesehatan yang optimal secara alami
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
