Menjaga Kesehatan dengan Menghindari Paparan Bahan Kimia pada Tubuh

5. Pembersih Rumah Tangga

6. Banyak produk pembersih mengandung amonia, klorin, dan formaldehida yang dapat mengiritasi mata, kulit, dan sistem pernapasan.

7. Pakaian dan Tekstil

8. Bahan pakaian yang dilapisi dengan zat antikusut, antinoda, atau pewarna sintetis bisa mengandung formalin dan bahan kimia lain yang terserap melalui kulit.

BACA JUGA:Melunakkan Daging dengan Pepaya Muda: Solusi Alami Tanpa Bahan Kimia

Cara Menghindari Paparan Bahan Kimia pada Tubuh

1. Gunakan Produk Alami dan Organik

2. Pilih produk perawatan tubuh dan kosmetik yang berlabel "natural" atau "organik", serta bebas dari paraben, ftalat, dan pewarna buatan.

3. Perhatikan Label Makanan

4. Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet buatan, pewarna sintetis, atau terlalu banyak gula dan garam. Sebisa mungkin, konsumsi makanan segar dan olahan rumah.

5. Kurangi Penggunaan Plastik

6. Gunakan wadah kaca atau stainless steel untuk menyimpan makanan, dan hindari memanaskan makanan dalam wadah plastik di microwave.

7. Gunakan Pembersih Ramah Lingkungan

8. Ganti produk pembersih rumah tangga dengan bahan alami seperti cuka, baking soda, atau lemon yang aman dan efektif.

9. Cuci Pakaian Baru Sebelum Dipakai

Sumber: