Manfaat Bandrek: Minuman Tradisional Penghangat Tubuh dengan Segudang Khasiat Kesehatan

RADARTVNEWS.COM - Bandrek adalah minuman tradisional khas Indonesia khususnya dari Jawa Barat, yang terbuat dari campuran jahe, gula merah, dan rempah-rempah seperti kayu manis, cengkeh, serta serai. Minuman ini tidak hanya nikmat dan menyehatkan tubuh, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang penting.

Manfaat utama bandrek meliputi:

1. Menghangatkan tubuh: Kandungan jahe dan rempah-rempah dalam bandrek efektif menghangatkan tubuh, terutama saat cuaca dingin atau malam hari.

2. Meredakan gejala flu dan pilek: Jahe memiliki sifat dekongestan alami yang membantu meredakan hidung tersumbat, sakit tenggorokan, batuk, hingga demam.

3. Meningkatkan sirkulasi darah: Jahe meningkatkan aliran darah sehingga mendukung kesehatan jantung dan fungsi organ tubuh lainnya.

4. Mengurangi peradangan: Senyawa antiinflamasi pada jahe dan rempah seperti cengkeh membantu meredakan peradangan dan nyeri sendi.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh: Kandungan antimikroba pada rempah-rempah membantu melindungi tubuh dari virus dan bakteri, memperkuat sistem imun.

6. Efek relaksasi dan pengurangan stres: Aroma dan rasa hangat bandrek memberikan efek menenangkan.

7. Menurunkan risiko penyakit serius: Antioksidan dalam minyak cengkeh bisa membantu mengurangi risiko kanker, serta menurunkan tekanan darah tinggi dengan melancarkan peredaran darah dan mencegah penggumpalan darah.

8. Menjaga kesehatan pencernaan: Jahe dapat memperbaiki keseimbangan mikrobiota saluran cerna dan membantu mengatasi radang lambung.

9. Manfaat tambahan: Bandrek juga dikenal dapat mengurangi sakit gigi, mencegah jerawat, serta mempercantik kulit berkat kandungan antioksidannya.

BACA JUGA:Kunyit, Obat Tradisional Ampuh untuk Atasi Asam Lambung Naik!

Dengan segala manfaat tersebut, bandrek menjadi pilihan minuman tradisional yang tidak hanya lezat dan menghangatkan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Untuk menikmatinya secara optimal, bandrek biasanya disajikan hangat, dan beberapa variasi menambahkan susu atau santan untuk cita rasa lebih kaya.

Bandrek sangat cocok dikonsumsi saat cuaca dingin atau ketika tubuh membutuhkan tambahan daya tahan dan kehangatan alami.

Sumber: