Studi Ilmiah: Senyum dan Tertawa Pura-Pura Ternyata Bisa Membuat Tubuh Lebih Sehat
Ilustrasi--ISTIMEWA
Para ahli menegaskan bahwa meski senyum dan tawa pura-pura bukan solusi tunggal untuk masalah kesehatan mental berat, kebiasaan ini bisa menjadi langkah awal yang sederhana, murah, dan mudah dilakukan kapan saja. Bahkan saat sedang tidak baik-baik saja, senyum tetap mampu memberi respons biologis yang menenangkan bagi tubuh.
Temuan ini sekaligus mengingatkan bahwa kebahagiaan tidak selalu harus menunggu kondisi sempurna. Dalam banyak kasus, justru dari tindakan kecil seperti tersenyum dan tertawa secara sadar, perubahan besar pada kesehatan fisik dan mental bisa mulai terbentuk.
BACA JUGA:'Cold Moon' Hiasi Langit Indonesia, Supermoon Terakhir 2025 Bikin Warga Ramai-ramai Motret Bulan
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
