#kesehatan mental

Dukungan Keluarga Jadi Kunci Pemulihan Mental, Tak Harus Selalu Memberi Solusi

Kesehatan

16 jam

Dukungan Keluarga Jadi Kunci Pemulihan Mental, Tak Harus Selalu Memberi Solusi

Sarapan Rutin hingga Olahraga, Penelitian Ungkap Cara Meningkatkan Ketahanan Mental

Kesehatan

1 hari

Sarapan Rutin hingga Olahraga, Penelitian Ungkap Cara Meningkatkan Ketahanan Mental

Psikolog Jelaskan Manfaat Musik untuk Mengelola Emosi dan Menjaga Kesehatan Mental

Kesehatan

3 hari

Psikolog Jelaskan Manfaat Musik untuk Mengelola Emosi dan Menjaga Kesehatan Mental

Psikolog Ungkap 4 Tanda Gangguan Mental yang Bisa Tersembunyi di Balik Senyum

Kesehatan

5 hari

Psikolog Ungkap 4 Tanda Gangguan Mental yang Bisa Tersembunyi di Balik Senyum

Terlalu Sering Mengeluh Bisa Memengaruhi Otak dan Kesehatan, Ini Penjelasan Psikolog

Kesehatan

1 minggu

Terlalu Sering Mengeluh Bisa Memengaruhi Otak dan Kesehatan, Ini Penjelasan Psikolog

Kenapa Banyak Orang Takut ke Dokter? Ini Penyebab di Balik Rasa Cemas Sebelum Periksa

Kesehatan

2 minggu

Kenapa Banyak Orang Takut ke Dokter? Ini Penyebab di Balik Rasa Cemas Sebelum Periksa

Kamar Berantakan Bikin Makin Stres atau Stres Bikin Kamar Terasa Berantakan?

Life Style

2 minggu

Kamar Berantakan Bikin Makin Stres atau Stres Bikin Kamar Terasa Berantakan?

Viral Curhatan Wanita Soal "Keuntungan" Dirawat di RSJ, Warganet Malah Penasaran Ingin Coba

Ragam

4 minggu

Viral Curhatan Wanita Soal

Dopamin Bisa Didapat dari Mana Saja, Ini Aktivitas Sederhana yang Membantu

Kesehatan

4 minggu

Dopamin Bisa Didapat dari Mana Saja, Ini Aktivitas Sederhana yang Membantu

Rahasia Panjang Umur 105 Tahun, Dr. Shigeaki Hinohara Soroti Imun yang Seimbang

Kesehatan

1 bulan

Rahasia Panjang Umur 105 Tahun, Dr. Shigeaki Hinohara Soroti Imun yang Seimbang

5 Cara Tetap Santai di Tengah Hari yang Super Hectic, Nomor 3 Sering Diabaikan

Ragam

1 bulan

5 Cara Tetap Santai di Tengah Hari yang Super Hectic, Nomor 3 Sering Diabaikan

Jangan Diabaikan, Ini Sinyal dari Tubuh Saat Dirimu Sebenarnya Tidak Baik-Baik Saja

Kesehatan

1 bulan

Jangan Diabaikan, Ini Sinyal dari Tubuh Saat Dirimu Sebenarnya Tidak Baik-Baik Saja

Kenapa Susah Banget Berhenti Jadi "People Pleaser"? Ini Alasan di Baliknya

Ragam

1 bulan

Kenapa Susah Banget Berhenti Jadi

Senin Bikin Mood Turun? Ternyata Ada Alasan Psikologis di Baliknya

Lainnya

1 bulan

Senin Bikin Mood Turun? Ternyata Ada Alasan Psikologis di Baliknya

Bukan Malas, Gen Z Ternyata Mulai Memilih Work-Life Balance

Life Style

1 bulan

Bukan Malas, Gen Z Ternyata Mulai Memilih Work-Life Balance

Ketika Dunia Nyata Melelahkan, Mengapa Anime Bisa Menjadi Tempat Pelarian bagi Anak Muda?

Life Style

1 bulan

Ketika Dunia Nyata Melelahkan, Mengapa Anime Bisa Menjadi Tempat Pelarian bagi Anak Muda?

Anxious Attachment dan Avoidant Attachment Ramai Dibahas Gen Z, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Kesehatan

1 bulan

Anxious Attachment dan Avoidant Attachment Ramai Dibahas Gen Z, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Kenapa Mood Bisa Berubah Drastis Saat Sehari Penuh dengan Banyak Kegiatan? Ini Penjelasannya

Kesehatan

2 bulan

Kenapa Mood Bisa Berubah Drastis Saat Sehari Penuh dengan Banyak Kegiatan? Ini Penjelasannya

Gen Z Rentan Alami Gangguan Tidur, Stres hingga Perubahan Mood

Life Style

2 bulan

Gen Z Rentan Alami Gangguan Tidur, Stres hingga Perubahan Mood

Kalah Terus Bikin Emosi? Ini Alasan Game Kompetitif Bisa Memengaruhi Mood Pemain

Kesehatan

2 bulan

Kalah Terus Bikin Emosi? Ini Alasan Game Kompetitif Bisa Memengaruhi Mood Pemain

Terapi Lembar Kosong, Mengatasi Kecemasan Lewat Journaling Harian

Life Style

2 bulan

Terapi Lembar Kosong, Mengatasi Kecemasan Lewat Journaling Harian

Mengenal People Pleasing dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Kesehatan

2 bulan

Mengenal People Pleasing dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Bukan Sekadar Estetik, Pilates Jadi Solusi Pekerja Muda Redakan Burnout

Life Style

2 bulan

Bukan Sekadar Estetik, Pilates Jadi Solusi Pekerja Muda Redakan Burnout

Luka Batin yang Dipendam Berpengaruh pada Kesehatan, Ini Penjelasan dr.Zaidul Akbar

Kesehatan

2 bulan

Luka Batin yang Dipendam Berpengaruh pada Kesehatan, Ini Penjelasan dr.Zaidul Akbar

Tanda Awal Demensia yang Sering Tidak Disadari, Kenali Gejalanya Sejak Dini

Kesehatan

2 bulan

Tanda Awal Demensia yang Sering Tidak Disadari, Kenali Gejalanya Sejak Dini

Mitos atau Fakta: Benarkah Kebiasaan Tidur Siang dan Sore Bisa Merusak Siklus Tidur Malam?

Kesehatan

2 bulan

Mitos atau Fakta: Benarkah Kebiasaan Tidur Siang dan Sore Bisa Merusak Siklus Tidur Malam?

Menjaga Keseimbangan Kesehatan Mental dan Fisik di Era Digital

Ragam

2 bulan

Menjaga Keseimbangan Kesehatan Mental dan Fisik di Era Digital

Bukan Cuma Gemas, Ini yang Terjadi pada Otak Saat Kamu Mengelus Kucing

Ragam

2 bulan

Bukan Cuma Gemas, Ini yang Terjadi pada Otak Saat Kamu Mengelus Kucing

Benarkah Orang Ber-IQ Tinggi Lebih Nyaman Menghabiskan Waktu Sendiri? Simak Fakta Penelitiannya

Life Style

2 bulan

Benarkah Orang Ber-IQ Tinggi Lebih Nyaman Menghabiskan Waktu Sendiri? Simak Fakta Penelitiannya

Bukan Cuma Psikologis, Ini Alasan Ilmiah Kenapa Generasi Sekarang Lebih Betah Menjadi Introvert

Kesehatan

2 bulan

Bukan Cuma Psikologis, Ini Alasan Ilmiah Kenapa Generasi Sekarang Lebih Betah Menjadi Introvert