#kesehatan mental

Bukan Malas, Gen Z Ternyata Mulai Memilih Work-Life Balance

Life Style

1 minggu

Bukan Malas, Gen Z Ternyata Mulai Memilih Work-Life Balance

Ketika Dunia Nyata Melelahkan, Mengapa Anime Bisa Menjadi Tempat Pelarian bagi Anak Muda?

Life Style

1 minggu

Ketika Dunia Nyata Melelahkan, Mengapa Anime Bisa Menjadi Tempat Pelarian bagi Anak Muda?

Anxious Attachment dan Avoidant Attachment Ramai Dibahas Gen Z, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Kesehatan

1 minggu

Anxious Attachment dan Avoidant Attachment Ramai Dibahas Gen Z, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Kenapa Mood Bisa Berubah Drastis Saat Sehari Penuh dengan Banyak Kegiatan? Ini Penjelasannya

Kesehatan

2 minggu

Kenapa Mood Bisa Berubah Drastis Saat Sehari Penuh dengan Banyak Kegiatan? Ini Penjelasannya

Gen Z Rentan Alami Gangguan Tidur, Stres hingga Perubahan Mood

Life Style

2 minggu

Gen Z Rentan Alami Gangguan Tidur, Stres hingga Perubahan Mood

Kalah Terus Bikin Emosi? Ini Alasan Game Kompetitif Bisa Memengaruhi Mood Pemain

Kesehatan

2 minggu

Kalah Terus Bikin Emosi? Ini Alasan Game Kompetitif Bisa Memengaruhi Mood Pemain

Terapi Lembar Kosong, Mengatasi Kecemasan Lewat Journaling Harian

Life Style

3 minggu

Terapi Lembar Kosong, Mengatasi Kecemasan Lewat Journaling Harian

Mengenal People Pleasing dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Kesehatan

3 minggu

Mengenal People Pleasing dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Bukan Sekadar Estetik, Pilates Jadi Solusi Pekerja Muda Redakan Burnout

Life Style

3 minggu

Bukan Sekadar Estetik, Pilates Jadi Solusi Pekerja Muda Redakan Burnout

Luka Batin yang Dipendam Berpengaruh pada Kesehatan, Ini Penjelasan dr.Zaidul Akbar

Kesehatan

3 minggu

Luka Batin yang Dipendam Berpengaruh pada Kesehatan, Ini Penjelasan dr.Zaidul Akbar

Tanda Awal Demensia yang Sering Tidak Disadari, Kenali Gejalanya Sejak Dini

Kesehatan

3 minggu

Tanda Awal Demensia yang Sering Tidak Disadari, Kenali Gejalanya Sejak Dini

Mitos atau Fakta: Benarkah Kebiasaan Tidur Siang dan Sore Bisa Merusak Siklus Tidur Malam?

Kesehatan

3 minggu

Mitos atau Fakta: Benarkah Kebiasaan Tidur Siang dan Sore Bisa Merusak Siklus Tidur Malam?

Menjaga Keseimbangan Kesehatan Mental dan Fisik di Era Digital

Ragam

4 minggu

Menjaga Keseimbangan Kesehatan Mental dan Fisik di Era Digital

Bukan Cuma Gemas, Ini yang Terjadi pada Otak Saat Kamu Mengelus Kucing

Ragam

1 bulan

Bukan Cuma Gemas, Ini yang Terjadi pada Otak Saat Kamu Mengelus Kucing

Benarkah Orang Ber-IQ Tinggi Lebih Nyaman Menghabiskan Waktu Sendiri? Simak Fakta Penelitiannya

Life Style

1 bulan

Benarkah Orang Ber-IQ Tinggi Lebih Nyaman Menghabiskan Waktu Sendiri? Simak Fakta Penelitiannya

Bukan Cuma Psikologis, Ini Alasan Ilmiah Kenapa Generasi Sekarang Lebih Betah Menjadi Introvert

Kesehatan

1 bulan

Bukan Cuma Psikologis, Ini Alasan Ilmiah Kenapa Generasi Sekarang Lebih Betah Menjadi Introvert

Anxious Attachment Ramai Dibahas, Pola Keterikatan yang Picu Kecemasan dalam Hubungan

Life Style

1 bulan

Anxious Attachment Ramai Dibahas, Pola Keterikatan yang Picu Kecemasan dalam Hubungan

Jangan Salah Paham, Self-Talk Positif Justru Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

Kesehatan

1 bulan

Jangan Salah Paham, Self-Talk Positif Justru Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

Terjebak Dalam 'Overthinking' Tengah Malam? Ini Cara Ilmiah Mengatasi Insomnia

Kesehatan

1 bulan

Terjebak Dalam 'Overthinking' Tengah Malam? Ini Cara Ilmiah Mengatasi Insomnia

Antara Jaga Gengsi dan Jaga Dompet: Seni Bilang "Gak Dulu" Pas Diajak Nongkrong Tanpa Takut Dikira Sombong

Life Style

1 bulan

Antara Jaga Gengsi dan Jaga Dompet: Seni Bilang

Hewan Peliharaan Ternyata Jadi “Obat Alami” Stres, Ini Fakta Ilmiahnya

Kesehatan

1 bulan

Hewan Peliharaan Ternyata Jadi “Obat Alami” Stres, Ini Fakta Ilmiahnya

Peran Seni dalam Kehidupan Generasi Muda dan Pentingnya Mengekspresikan Diri

Life Style

1 bulan

Peran Seni dalam Kehidupan Generasi Muda dan Pentingnya Mengekspresikan Diri

Solo Traveling vs Group Trip: Mana Gaya Liburan yang Benar-Benar Sesuai dengan Kebutuhan Mental Anda?

Life Style

1 bulan

Solo Traveling vs Group Trip: Mana Gaya Liburan yang Benar-Benar Sesuai dengan Kebutuhan Mental Anda?

Mengenal Social Battery, Mengapa Kelelahan Sosial Jauh Lebih Menguras Energi Dibanding Lelah Fisik

Ragam

1 bulan

Mengenal Social Battery, Mengapa Kelelahan Sosial Jauh Lebih Menguras Energi Dibanding Lelah Fisik

Burnout Bukan Sekadar Lelah, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kesehatan

1 bulan

Burnout Bukan Sekadar Lelah, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Bukan Cuma Buang Waktu, Ini Efek Nyata dari Kebiasaan Scrolling Video Pendek hingga Larut Malam

Kesehatan

1 bulan

Bukan Cuma Buang Waktu, Ini Efek Nyata dari Kebiasaan Scrolling Video Pendek hingga Larut Malam

Menilik Fenomena Sad-Aesthetic, Mengapa Gen Z Suka "Meromantisasi" Kesedihan Lewat Lagu Puitis?

Life Style

2 bulan

Menilik Fenomena Sad-Aesthetic, Mengapa Gen Z Suka

Tren Viral "Silent Walking" di Antara Generasi Z: Berjalan Tanpa Gadget untuk Menyegarkan Pikiran

Olahraga

2 bulan

Tren Viral

Mengapa Gen-Z Butuh Ruang Edukasi yang Lebih Relevan Mengenai Bahaya Narkoba? Ini Penjelasannya!

Ragam

2 bulan

Mengapa Gen-Z Butuh Ruang Edukasi yang Lebih Relevan Mengenai Bahaya Narkoba? Ini Penjelasannya!

Di Balik Slogan "Boys Don't Cry," Apa yang Sebenarnya Terjadi?

Ragam

2 bulan

Di Balik Slogan