Buah Plum, Kecil-Kecil Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh dan Kulit
--istimewa-buah plum
Kandungan zat besi dalam buah plum membantu tubuh memproduksi sel darah merah yang sehat. Dengan begitu, buah ini bisa membantu mencegah anemia, yang biasanya ditandai dengan rasa lemas, pusing, dan cepat lelah. Mengonsumsi plum secara rutin dapat meningkatkan kadar hemoglobin dan menjaga tubuh tetap bugar.
Meski berukuran kecil, buah plum menyimpan manfaat besar bagi tubuh. Mulai dari menjaga tulang, melancarkan pencernaan, menyehatkan kulit, hingga mencegah anemia. Jadi, tak ada salahnya menjadikan buah plum sebagai bagian dari menu sehat harianmu untuk tubuh yang lebih kuat dan penampilan yang lebih segar.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
