Jagung Rebus: Camilan Sederhana dengan Segudang Manfaat

Jagung rebus bukan sekadar camilan sederhana, melainkan makanan bergizi yang bermanfaat bagi kesehatan semua kalangan. Kandungan karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan antioksidannya menjadikannya sumber energi, penjaga pencernaan, pendukung pertumbuhan, hingga penguat daya tahan tubuh. Menjadikan Jagung rebus sebagai bagian dari menu harian jelas bisa menjadi pilihan cerdas untuk hidup lebih sehat.

BACA JUGA:Mengapa Brokoli Wajib Masuk Menu Harian Kamu?

 

Sumber: