Mengapa Remaja Pria Sering Memilih Bungkam Saat Menghadapi Masalah Mental?

* Kemungkinan bahwa gagasan atau tindakan bunuh diri dapat muncul sebagai cara untuk melarikan diri dari masalah yang dianggap tidak dapat diselesaikan

* Kualitas hidup yang menurun, termasuk masalah dalam berprestasi dan berinteraksi sosial

BACA JUGA:5 Langkah Sederhana Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan

Pentingnya Dukungan dan Lingkungan yang Mendukung

Keluarga, sekolah, dan masyarakat harus berperan aktif agar remaja pria tidak terus memilih bungkam. Agar mereka merasa nyaman untuk berbagi dan meminta bantuan, sangat penting untuk menciptakan lingkungan yang aman dan bebas stigma.

Beberapa tindakan yang dapat diambil adalah sebagai berikut:

* Mengajarkan remaja tentang kesehatan mental sejak dini agar mereka tahu tentang perasaan mereka dan tanda-tanda gangguan.

* Membangun komunikasi yang mendukung dan terbuka di keluarga dan sekolah

* Menyediakan layanan bimbingan dan konseling yang mudah diakses dan anonim

* Membantu teman sebaya Anda agar mereka tidak merasa sendiri

Remaja pria dapat belajar mengatasi masalah mental secara sehat, mengurangi risiko gangguan serius, dan menjalani masa remaja dengan kondisi emosional yang lebih baik jika mereka menerima dukungan yang tepat.

Sumber: