Mengapa Remaja Pria Sering Memilih Bungkam Saat Menghadapi Masalah Mental?

RADARTVNEWS.COM - Masalah kesehatan mental pada remaja menjadi semakin populer, terutama karena banyak remaja pria cenderung memilih untuk tetap diam dan tidak menceritakan masalah yang mereka hadapi. Mereka memiliki alasan untuk bersikap diam, dan itu memiliki dampak negatif pada kesehatan mental mereka.

Alasan Utama Remaja Pria untuk Menutup

1. Tekanan Sosial dan Norma Budaya 

Pria dididik dalam banyak budaya untuk tampil kuat dan teguh tanpa menunjukkan kelemahan mereka. Jika remaja Pria menceritakan masalah mental mereka, norma ini membuat mereka takut dianggap lemah.

2. Stigma Negatif Terhadap Depresi

Banyak remaja pria tidak meminta bantuan karena stigma masalah kesehatan mental masih ada di masyarakat. Mereka khawatir jika mereka menceritakan kisah, mereka akan dianggap negatif atau dianggap berbeda.

3. Kurangnya Pengetahuan dan Dukungan Psikologis

Banyak remaja pria tidak memahami kesehatan mental dan tanda-tanda gangguan yang mungkin mereka alami, dan mereka tidak memiliki lingkungan yang mendukung untuk berbagi perasaan mereka.

4. Rasa Malu dan Takut Tidak Memiliki Harga Diri 

Mereka takut kehilangan citra diri yang kuat dan mandiri yang mereka bangun selama ini karena khawatir akan dinilai oleh keluarga, teman, atau masyarakat

Dampak Serius dari Memilih Bungkam

Sikap bungkam memiliki konsekuensi yang berbahaya, meskipun itu adalah pilihan untuk menyimpan masalahnya sendiri. Kesehatan emosional dan psikologis remaja pria dapat menjadi lebih buruk jika mereka mengalami masalah mental sendirian. Beberapa dampak serius yang mungkin terjadi meliputi:

* Tingkat stres dan depresi yang meningkat yang tidak dapat diatasi

* Kemungkinan munculnya kecemasan dan gangguan mental berat lainnya

Sumber: