Tren Sehat: Minum Air Putih Saat Perut Kosong Diklaim Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit, Ini Faktanya

-Sembelit dan gastritis: 10 hari

-Migrain: 2 hari

-Pembersihan ginjal: 30 hari

Selain itu, terapi ini juga dipercaya membantu menurunkan berat badan dan mengatasi masalah obesitas.

Pakar Kesehatan: Bermanfaat, Tapi Jangan Percaya Klaim Berlebihan

Meski terlihat sederhana dan alami, para ahli kesehatan mengimbau agar masyarakat tetap berhati-hati terhadap klaim yang tidak didukung bukti ilmiah yang kuat.

“Minum air putih memang penting dan punya banyak manfaat bagi tubuh, seperti menjaga keseimbangan cairan dan membantu metabolisme. Tapi tidak ada bukti medis yang menyatakan bahwa minum air putih bisa menyembuhkan kanker atau diabetes,” ujar dr. Lanny P., seorang dokter umum di Jakarta.

Efek samping paling umum dari metode ini adalah frekuensi buang air kecil yang meningkat. Hal ini wajar dan menunjukkan tubuh sedang membuang kelebihan cairan.

Tetap Prioritaskan Konsultasi Medis

Terapi air putih bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat, tetapi bukan pengganti pengobatan medis yang sudah teruji. Untuk mengatasi penyakit serius, masyarakat tetap disarankan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional.

Jadi, meskipun terlihat menjanjikan, metode minum air putih saat perut kosong sebaiknya dijadikan pelengkap pola hidup sehat, bukan satu-satunya solusi untuk menyembuhkan penyakit.

Sumber: