Main Catur yang Tidak Sehat Menurut Medis
Ilustrasi Catur-Foto: Klikdokter.com -
Tidak sedikit orang yang rela mengurangi jam tidur agar bisa bermain catur hingga malam.
Hal ini tentu tak baik bagi kesehatan, karena tubuh butuh waktu isitrahat yang cukup untuk beregenerasi.
Kurang tidur pada pemain catur juga bisa terjadi jika Anda terlalu banyak minum kopi sebelum, saat, maupun sesudah melakukan olahraga otak tersebut.
Hindari dampak negatif bermain catur dengan menjauhi hal-hal yang telah disebutkan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
