Tidur Sejam, Ngantuk Seharian: Misteri yang Belum Terpecahkan Umat Manusia

Tidur sejam dan ngantuk seharian bukan hal aneh, tapi emang udah jadi “misteri umum” yang banyak orang rasain. Kuncinya bukan di lamanya tidur aja, tapi di kualitas dan timing-nya. Jadi, lain kali kalau cuma punya waktu sejam buat tidur, mungkin lebih baik cari alternatif lain dulu. Jangan sampai niatnya pengen seger, tapi malah tambah lesu.

BACA JUGA:Gen Z Gak Mau Kerja 9 to 5: Malas, atau Emang Lebih Visioner?

Sumber: