RADARTVNEWS.COM – Jika dulu jogging identik dengan aktivitas orang tua, kini pemandangan berbeda terlihat di banyak taman kota. Anak muda justru makin gemar berolahraga pagi, mulai dari lari santai, bersepeda, hingga yoga bersama komunitas.
Bagi generasi muda, olahraga pagi bukan sekadar menjaga kesehatan. Aktivitas ini juga dianggap bagian dari gaya hidup modern yang menunjang produktivitas. Banyak di antara mereka yang membagikan rutinitas sehat ini di media sosial, lengkap dengan foto sunrise, outfit olahraga kekinian, hingga momen kebersamaan dengan komunitas.
Fenomena ini muncul seiring meningkatnya kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat. Setelah pandemi, olahraga dipandang bukan hanya untuk menjaga imunitas, tetapi juga sebagai sarana melepas stres dan membangun relasi sosial. Tak jarang, komunitas olahraga menjadi tempat anak muda memperluas jaringan pertemanan sekaligus wadah untuk menginspirasi gaya hidup sehat.
BACA JUGA:5 Tren Gaya Hidup Modern yang Sedang Berkembang
Meski begitu, sebagian pihak menilai tren ini juga dipengaruhi media sosial. Ada yang berpendapat bahwa olahraga pagi terkadang lebih condong menjadi ajang eksistensi ketimbang kebutuhan kesehatan. Namun, di sisi lain, tren ini tetap memberi dampak positif karena berhasil menggerakkan banyak anak muda untuk lebih peduli pada tubuh dan kesehatannya.
Ke depan, olahraga pagi diprediksi akan semakin populer dengan hadirnya event-event lari, gowes, hingga yoga massal di berbagai kota. Bagi anak muda, inilah cara sehat sekaligus stylish untuk memulai hari dengan energi penuh.
BACA JUGA:Ingin Bentuk Badan Ideal? Berikut Rekomendasi Olahraga Yang Mudah Dilakukan Oleh Wanita