Batuk Tak Kunjung Sembuh? Ini dia 7 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Saat Batuk

RADARTVNEWS.COM – Ketika sedang batuk, memilih makanan yang dikonsumsi cukup penting. Walaupun yang kita kenal, buah memiliki kandungan vitamin dan serat, beberapa jenis justru bisa membuat tenggorokan makin iritasi yang berujung batuk tidak kunjung sembuh. Dengan mengetahui hal ini, maka lebih baik buah-buah tertentu khususnya yang bersifat asam dan berserat kasar kita hindari supaya gejala tidak makin parah.

Berikut beberapa buah yang sebaiknya dibatasi konsumsinya saat sedang batuk:

1. Pisang 

Penelitian yang diterbitkan oleh Annals of Dermatology berhipotesis bahwa pisang termasuk salah satu buah yang menjadi pantangan saat batuk, karena dapat memicu tubuh memproduksi histamin.

2. Jeruk 

Buah jeruk mengandung asam sitrat yang cukup tinggi. Pada kondisi tenggorokan yang sedang meradang, kandungan asam ini dapat menimbulkan rasa perih dan batuk menjadi lebih sering.

3. Nanas

Nanas mengandung enzim bromelain. Meski memiliki manfaat kesehatan, pada sebagian orang enzim ini dapat menimbulkan sensasi panas dan perih di tenggorokan ketika sedang batuk.

4. Lemon

Lemon memiliki tingkat keasaman lebih kuat. Konsumsi lemon saat batuk dapat membuat tenggorokan terasa tidak nyaman dan memperparah iritasi.

5. Rambutan

Rambutan mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Konsumsi buah ini dapat membuat tenggorokan menjadi lengket dan terasa ingin batuk terus.

6. Stroberi

Menurut penelitian oleh The Netherlands Journal of Medicine, stroberi tidak boleh dikonsumsi saat batuk karena dapat memicu produksi histamin dalam tubuh.

Sumber: