Lima Resep Alami Bantu Redakan Batuk, Kamu Kudu Cobain

bahan jahe yang bisa menyembuhkan batuk--

Sejak dulu jahe sering dijadikan sebagai bahan obat batuk alami. Bahan alami ini mengandung senyawa bioaktif yang baik bagi kesehatan pernapasan kita. Jahe juga menjadi zat analgesik atau pereda nyeri yang alami sehingga bisa memberikan sensasi menghangat tubuh. Sensasi hangat yang diberikan jahe ini membantu mencairkan dahak pada saluran pernapasan sehingga cocok menjadi obat herbal guna mengobati batuk berdahak.  

BACA JUGA:Menikmati Nepal van Java, Perkampungan Warna – warni Di Lereng Gunung Sumbing

Membuat jahe sebagai obat batuk cukup mudah. Salah satunya adalah dengan membuat teh jahe sebagai pereda batuk. Sebenarnya teh jahe banyak dijual dipasaran, namun anda juga bisa membuatnya sendiri. Berikut ini langkah dalam membuat teh jahe. 

Bahan-bahan:

• 1-2 ruas jahe 

• 500ml air matang

• Gula merah/gula batu secukupnya.

• Jeruk nipis. 

Cara membuatnya:

• Bersihkan jahe yang sudah disiapkan.

• Potong, geprek atau parut jahe dan masukkan ke dalam panci.

• Masukkan gula merah secukupnya, kemudian tambahkan 500 ml air .

• Didihkan dengan api sedang. Tuang ke dalam gelas, lalu peras jeruk nipis, aduk-aduk hingga tercampur. Minum teh jahe selagi hangat. 

4. Lemon 

Sumber: