Kenapa Internet Bisa Mengubah Mood Kita? Kadang Cuma Scroll Sebentar, Tapi Perasaan Ikut Berubah
Kenapa internet bisa mengubah mood kita-Pinterest-Soturno.v2
Karena itu, pertanyaan yang lebih menarik bukan hanya “Apakah internet buruk untuk mood kita?”, tetapi juga “Apa yang sebenarnya kita cari ketika membuka internet?” Apakah kita sedang mencari hiburan, informasi, koneksi dengan orang lain, atau sekadar ingin melarikan diri dari perasaan yang sedang muncul?
Tidak semua kebiasaan scrolling harus dianggap sebagai sesuatu yang buruk. Kadang seseorang memang hanya membutuhkan waktu untuk tertawa melihat video random setelah menjalani hari yang melelahkan. Ada juga saat ketika satu lagu, satu pesan, atau satu unggahan justru menjadi hal kecil yang membuat hari terasa lebih baik. Yang perlu diperhatikan adalah ketika kita mulai tidak sadar bahwa apa yang kita lihat di layar sedang memengaruhi perasaan kita.
Mungkin sesekali kita memang perlu berhenti scrolling, bukan karena internet selalu menjadi masalah, tetapi karena suasana hati kita juga membutuhkan ruang untuk beristirahat. Sebab di tengah internet yang tidak pernah benar-benar berhenti bergerak, manusia tetap punya batas. Dan terkadang, menutup layar selama beberapa menit bisa menjadi cara sederhana untuk kembali mendengar apa yang sebenarnya sedang kita rasakan.
BACA JUGA:The Early Spring Cetak Rekor Sejarah Drama China di Netflix, Tembus Posisi 2 Global
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
