Sukun: Si Buah Tropis yang Tak Cuma Mengenyangkan, Tapi Juga Menyehatkan

Sukun juga bermanfaat bagi ibu hamil karena mengandung protein, serat, zat besi, vitamin C, dan beta karoten. Beta karoten dalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh serta mendukung pertumbuhan janin agar tetap sehat.

Dengan segudang nutrisi dan manfaatnya, sukun bukan hanya buah pengganjal lapar, tetapi juga sumber energi alami yang baik untuk kesehatan tubuh. Mulai dari menjaga jantung, melindungi mata, mempercantik kulit, hingga meningkatkan daya tahan tubuh, semua bisa didapat dari buah tropis yang satu ini. Jadi, tidak ada salahnya untuk lebih sering menikmati olahan sukun sebagai bagian dari pola makan sehat sehari-hari.

Sumber: