Bahaya Terlalu Sering Menahan Buang Air Kecil

RADARTVNEWS.COM - Buang air kecil adalah proses penting untuk membuang limbah dari tubuh melalui urine. Meski terlihat sepele, kebiasaan menahan Buang air kecil bisa berbahaya bagi kesehatan. Beberapa masalah kesehatan serius, seperti infeksi saluran kemih hingga batu ginjal, dapat muncul akibat kebiasaan ini. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Dampak Kesehatan Akibat Terlalu Sering Menahan Buang Air Kecil

Sesekali menahan buang air kecil mungkin masih bisa ditoleransi oleh tubuh. Namun, jika hal ini dilakukan terlalu sering atau menjadi kebiasaan, dapat menimbulkan gangguan kesehatan seperti batu kandung kemih, nyeri pinggang, bahkan kebocoran urine. Berikut penjelasan lebih lanjut:

1. Rasa Nyeri dan Tidak Nyaman

   Menahan buang air kecil bisa menyebabkan rasa nyeri di kandung kemih karena organ ini memiliki kapasitas terbatas untuk menyimpan urine. Saat terlalu penuh, kandung kemih meregang, menimbulkan nyeri, dan jika terus dibiarkan bisa membuat ototnya menjadi lemah. Akibatnya, penderita kesulitan buang air kecil dan bahkan perlu bantuan kateter.

2. Batu Kandung Kemih

   Menahan kencing dapat menyebabkan urine tidak keluar secara tuntas, sehingga menyisakan sisa urine di dalam kandung kemih. Sisa ini bisa mengendap dan membentuk batu, yang memicu nyeri saat buang air kecil, nyeri perut bawah, hingga urine berdarah.

3. Inkontinensia Urine (Kebocoran Urine)

   Menahan kencing terlalu lama membuat otot kandung kemih tegang terus-menerus. Lama-kelamaan, otot ini melemah dan kehilangan elastisitasnya, sehingga tidak mampu menahan urine dengan baik dan menyebabkan kebocoran.

4. Nyeri di Pinggang

   Tak hanya kandung kemih, dampaknya juga bisa terasa di bagian pinggang. Saat kandung kemih penuh, saraf akan mengirim sinyal ke otak untuk segera buang air kecil. Jika sinyal ini diabaikan, tubuh akan mengalami tekanan yang memicu rasa tidak nyaman, termasuk nyeri di area perut bawah hingga menjalar ke pinggang.

BACA JUGA:Viral..Pria Diduga Anak Kencingi Ibu Yang Lagi Sakit

5. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

   Urine yang tertahan terlalu lama bisa menjadi media berkembang biaknya bakteri di sekitar uretra. Kondisi ini meningkatkan risiko infeksi saluran kemih, yang ditandai dengan rasa terbakar saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil, dan urine berbau tidak sedap.

Sumber: