Cara Simpel Buat Rambut Sehat dan Berkilau, Bisa di Rumah Loh

Rambut bercabang sering menjadi tanda bahwa rambutmu kekurangan nutrisi atau terlalu sering terpapar panas. Dengan memotong ujung rambut setiap 6 hingga 8 minggu, kamu bisa mencegah kerusakan menyebar lebih jauh ke batang rambut.

 

10. Hindari Stres dan Istirahat Cukup

Tak banyak yang sadar bahwa stres dan kurang tidur juga bisa memicu kerontokan rambut. Hormon kortisol yang meningkat saat stres dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut. Jadi, selain perawatan luar, penting juga menjaga kesehatan mental dan pola tidur yang teratur.

Sumber: