Cara Simpel Buat Rambut Sehat dan Berkilau, Bisa di Rumah Loh

Selain kondisioner, gunakan masker rambut setidaknya seminggu sekali. Masker rambut memberikan nutrisi ekstra untuk rambut yang rusak, kering, atau terlalu sering diwarnai. Minyak rambut alami seperti minyak kelapa, argan oil, atau castor oil juga bisa dijadikan pilihan untuk melembapkan rambut secara alami.

 

5. Hindari Alat Styling Panas yang Berlebihan

Penggunaan hair dryer, catokan, atau curling iron memang memudahkan penataan rambut, tetapi terlalu sering menggunakannya dapat membuat rambut menjadi rapuh dan mudah patah. Jika harus menggunakan alat-alat tersebut, pastikan untuk selalu memakai heat protection spray terlebih dahulu dan atur suhu ke tingkat sedang.

 

6. Jangan Sering Gonta-Ganti Produk Rambut

Sering mencoba berbagai merek dan jenis produk rambut bisa menyebabkan kulit kepala menjadi sensitif atau bahkan iritasi. Gunakan satu rangkaian produk selama beberapa minggu terlebih dahulu sebelum menggantinya, agar rambut memiliki waktu untuk beradaptasi.

 

7. Gaya Rambut Juga Berpengaruh

Terlalu sering mengikat rambut dengan karet yang ketat, mengepang dengan keras, atau mewarnai rambut terus-menerus bisa menyebabkan kerontokan dan rambut patah. Biarkan rambut "bernapas" sesekali dengan membiarkannya terurai atau memilih gaya rambut yang lebih ramah terhadap akar dan batang rambut.

 

8. Jaga Asupan Nutrisi dan Hidrasi Tubuh

Apa yang kamu konsumsi berpengaruh besar terhadap kesehatan rambut. Makanan kaya protein, zat besi, vitamin A, C, D, E, serta omega-3 sangat membantu pertumbuhan rambut. Jangan lupa minum air putih yang cukup agar tubuh, termasuk kulit kepala, tetap terhidrasi.

 

9. Potong Ujung Rambut Secara Rutin

Sumber: