Tips Awet Muda di Usia 40 Lebih, Nomer 9 Banyak Orang Gak Nyangka

Stres kecil bis akita atasi dengan puasa singkat, olahraga interval, healing, atau mandi air dingin agar tubuh terasa fresh Kembali. 

9. Tetap Penasaran tapi tidak berlebihan

Makhluk sosial selalu dipenuhi dengan rasa penasaran, hal apapun itu. 

Di usia 40 tahun lebih pun disarankan untuk terus penasaran tetapi tetap mengontrol agar fungsi otak tetap berjalan sesuai kapasitasnya. 

Nah sekarang udah tau gimana cara tetap awet muda di usia 40 lebih, yuk mulai dari sekarang lakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut agar kamu terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. (*)

 

Sumber: