Asam Lambung Kumat? Ini 3 Obat Alami yang Amph Redakan Tanpa Ribet

Tips Tambahan dari Para Ahli:

•Hindari makan gorengan, pedas, asam, dan kopi.

•Makan dalam porsi kecil tapi sering.

•Jangan langsung tidur setelah makan.

•Kelola stres dengan aktivitas ringan seperti olahraga atau meditasi.

• «
• 1
• 2