Peran Penting Orang Tua dalam Mencegah Dampak Negatif Gadget
Mengingat bahaya yang mengintai, peran orang tua sangat krusial dalam mengelola penggunaan gadget pada anak:
Batasi Waktu Penggunaan
Terapkan batasan waktu yang jelas dan konsisten untuk penggunaan gadget sesuai usia anak. American Academy of Pediatrics merekomendasikan:
Anak di bawah 18 bulan: Hindari penggunaan layar, kecuali video call dengan pengawasan orang tua.
Anak 18-24 bulan: Hanya gunakan untuk video call, dengan pengawasan orang tua.
Anak 2-5 tahun: Batasi maksimal 1 jam per hari, dengan konten edukatif dan didampingi orang tua.
Anak di atas 6 tahun: Tetapkan batas waktu yang konsisten, pastikan tidak mengganggu tidur, aktivitas fisik, dan interaksi sosial.
Pilih Konten Edukatif: Pastikan konten yang diakses anak adalah yang mendidik, positif, dan sesuai dengan usia. Manfaatkan fitur kontrol orang tua untuk menyaring konten.
BACA JUGA:Bahaya Gadget bagi Anak Sekolah: Menggali Dampak Negatif dan Solusinya
Dampingi dan Berinteraksi
Jangan biarkan anak menggunakan gadget sendirian. Dampingi mereka, jelaskan konten yang mereka lihat, dan ajak berinteraksi. Ini juga menjadi kesempatan untuk membangun ikatan.
Prioritaskan Aktivitas Offline
Dorong anak untuk melakukan aktivitas fisik, bermain di luar ruangan, membaca buku, bermain board game, atau melakukan hobi lain yang melibatkan interaksi sosial dan fisik.
Jadikan Diri Sebagai Contoh: Anak adalah peniru ulung. Orang tua perlu menjadi contoh yang baik dalam menggunakan gadget secara bijak, tidak terlalu sering terpaku pada layar di depan anak.
Buat Area Bebas Gadget