Waspada Gadget Mengintai Tumbuh Kembang Anak, Berikut Dampak Buruk yang Perlu Orang Tua Ketahui!

Bandar Lampung RADARTVNEWS.COM Di era digital yang serba canggih ini, gadget seperti smartphone dan tablet sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, bahkan bagi anak-anak. Pemandangan anak-anak asyik dengan gadget di tangan bukan lagi hal aneh. Namun, di balik kemudahan akses informasi dan hiburan yang ditawarkan, gadget menyimpan segudang bahaya yang dapat mengintai tumbuh kembang anak jika tidak dikelola dengan bijak. Orang tua wajib mengetahui dampak buruk ini agar dapat mengambil langkah pencegahan yang tepat.

Dampak Negatif Gadget pada Kesehatan Fisik dan Mental Anak

Penggunaan gadget yang berlebihan pada anak dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, baik fisik maupun mental

Gangguan Penglihatan

Paparan layar gadget dalam waktu lama dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome (CVS), yang ditandai dengan mata lelah, kering, merah, pandangan kabur, hingga sakit kepala. Dalam jangka panjang, ini dapat meningkatkan risiko miopia (rabun jauh) pada anak.

Masalah Postur Tubuh

 Anak-anak yang terlalu sering menunduk saat bermain gadget berisiko mengalami "text neck" atau sindrom leher akibat menunduk, yang dapat menyebabkan nyeri leher, bahu, dan punggung. Postur tubuh yang buruk juga dapat memengaruhi perkembangan tulang belakang.

 Obesitas dan Gaya Hidup Sedentari: Waktu yang dihabiskan untuk bermain gadget seringkali mengurangi waktu anak untuk beraktivitas fisik di luar ruangan. Kurangnya gerak dapat memicu kenaikan berat badan dan risiko obesitas, yang pada gilirannya meningkatkan risiko penyakit kronis di kemudian hari.

 Gangguan Tidur: Cahaya biru yang dipancarkan dari layar gadget dapat mengganggu produksi hormon melatonin, yang berperan penting dalam mengatur siklus tidur. Akibatnya, anak bisa mengalami kesulitan tidur, insomnia, atau kualitas tidur yang buruk, yang berdampak pada konsentrasi dan mood di siang hari.

 Keterlambatan Bicara dan Perkembangan Bahasa: Terlalu banyak terpapar gadget sejak usia dini, terutama pada balita, dapat menghambat interaksi verbal langsung dengan orang tua atau pengasuh. Hal ini berpotensi menyebabkan keterlambatan bicara dan perkembangan kemampuan komunikasi pada anak.

 Masalah Perilaku dan Emosional: Penggunaan gadget yang tidak terkontrol dapat memicu berbagai masalah perilaku, seperti temper tantrum ketika gadget diambil, agresivitas, dan mudah marah. Selain itu, anak juga bisa menjadi lebih menarik diri dari lingkungan sosial, kurang empati, dan kesulitan dalam mengelola emosi.

 Penurunan Konsentrasi dan Prestasi Akademik: Terlalu sering terpapar konten digital yang serba cepat dan instan dapat mengurangi rentang perhatian anak. Ini bisa berdampak pada kesulitan berkonsentrasi di sekolah dan penurunan prestasi akademik.

 Paparan Konten Tidak Layak: Tanpa pengawasan ketat, anak-anak berisiko terpapar konten-konten yang tidak sesuai dengan usia mereka, seperti kekerasan, pornografi, atau informasi hoaks, yang dapat berdampak buruk pada perkembangan psikologis mereka.

 Kecanduan Gadget: Seperti halnya kecanduan lainnya, anak juga bisa mengalami kecanduan gadget. Ciri-cirinya antara lain menjadi gelisah, marah, atau sedih jika tidak bisa mengakses gadget, serta mengabaikan aktivitas lain yang dulunya disukai.

Sumber: