”Banyak diproduksi sel darah putih baru, aman dan segar. Puasa ini bagus untuk autoimiun disorder, orang dengan insulin resisten atau diabetes jenis 2,” tandasnya.
Kendati begitu dia menyarankan sebelum kamu melakukan water fasting, harus mengetahui kekuatan tubuh. Jikalau hendak melakukan WF dalam durasi lama maka harus lebih dahulu konsultasi dan mendapat pengawasan dokter. Selamat Mencoba. (*)