Waspadai Musim Pancaroba, Risiko Penyakit Meningkat saat Perubahan Cuaca

RADARTVNEWS.COM – Memasuki musim pancaroba, masyarakat diimbau untuk lebih menjaga kesehatan karena perubahan cuaca yang tidak menentu dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Kondisi ini umumnya ditandai dengan pergantian cuaca panas dan hujan dalam waktu yang singkat.

Pada musim pancaroba, daya tahan tubuh seseorang dapat menurun sehingga lebih mudah terserang penyakit, seperti influenza, batuk, pilek, demam, hingga infeksi saluran pernapasan. Anak-anak, lansia, dan orang dengan daya tahan tubuh rendah menjadi kelompok yang perlu mendapat perhatian lebih.

Jaga Daya Tahan Tubuh

Untuk mengurangi risiko sakit, masyarakat dianjurkan menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, memperbanyak minum air putih, berolahraga secara rutin, dan mencukupi waktu istirahat. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan juga menjadi langkah penting untuk mencegah penyebaran penyakit.

BACA JUGA:Hujan Lebat Berpotensi Guyur Lampung, BMKG Keluarkan Peringatan

Selain itu, masyarakat disarankan menggunakan perlengkapan yang sesuai saat beraktivitas di luar ruangan. Membawa payung atau jas hujan serta menghindari kehujanan dapat membantu menjaga kondisi tubuh tetap prima di tengah perubahan cuaca.

Apabila mengalami gejala yang tidak kunjung membaik, seperti demam tinggi, batuk berkepanjangan, atau sesak napas, masyarakat sebaiknya segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan agar mendapatkan penanganan yang tepat.*

 

Sumber: