Nggak Perlu Mahal, Ini Cara Gen Z Rawat Kulit Biar Tetap Fresh

 RADARTVNEWS.COM – Kesadaran akan pentingnya perawatan kulit kini semakin meningkat, khususnya di kalangan remaja dan mahasiswa atau generasi Z. 

Aktivitas sehari-hari yang padat, paparan sinar matahari, polusi udara, hingga kebiasaan menatap layar gawai dalam waktu lama kerap berdampak pada kondisi kulit. 

Jika tidak dirawat dengan baik, kulit dapat menjadi kusam, berminyak berlebih, hingga rentan mengalami berbagai masalah.

Di tengah kesibukan tersebut, bagi Gen Z perawatan kulit sering kali dianggap rumit dan membutuhkan biaya besar. Padahal, menjaga kesehatan kulit tidak selalu harus dilakukan dengan produk mahal atau perawatan intensif di klinik kecantikan. Perawatan kulit yang sederhana dan dilakukan secara rutin justru menjadi kunci utama agar kulit tetap sehat dan terawat.

Langkah dasar seperti membersihkan wajah secara teratur menjadi fondasi penting dalam perawatan kulit. Membersihkan wajah dua kali sehari dapat membantu mengangkat kotoran, minyak, dan sisa polusi yang menempel di kulit. Setelah itu, penggunaan pelembap berfungsi menjaga kelembapan kulit agar tidak kering dan tetap kenyal. Tak kalah penting, melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan tabir surya dapat mencegah kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet.

BACA JUGA:Cuaca Panas di Oktober, Ini Tips Jaga Kesehatan Kulit dari Paparan Sinar UV

Perawatan sederhana ini, jika dilakukan secara konsisten, dapat membantu mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat, komedo, hingga penuaan dini. Kulit pun akan terlihat lebih segar dan sehat meski tanpa perawatan yang berlebihan.

Selain perawatan dari luar, kesehatan kulit juga sangat dipengaruhi oleh kebiasaan dari dalam tubuh. Mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup membantu menjaga kelembapan kulit secara alami. Asupan makanan bergizi, seperti buah dan sayur yang kaya vitamin, serta istirahat yang cukup, turut berperan dalam proses regenerasi sel kulit. Pola hidup sehat membuat kulit lebih mampu memperbaiki diri dan tampak cerah alami.

Pemilihan produk perawatan kulit juga tidak boleh sembarangan. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, mulai dari kulit berminyak, kering, hingga sensitif. Oleh karena itu, memahami jenis dan kebutuhan kulit menjadi langkah penting sebelum menggunakan produk tertentu. Penggunaan produk yang sesuai tidak hanya memberikan hasil yang lebih optimal, tetapi juga meminimalkan risiko iritasi dalam jangka panjang.

Dengan menerapkan perawatan kulit yang sederhana namun konsisten, siapa pun dapat memiliki kulit yang sehat dan terawat. Menjadikan perawatan kulit sebagai bagian dari rutinitas harian tidak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga mampu meningkatkan rasa percaya diri dalam menjalani berbagai aktivitas sehari-hari. (*)

BACA JUGA:Manfaat Berendam Air Susu bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Sumber: