Mengulik Manfaat Matcha: Minuman Tren Kekinian yang Sedang Ramai Dibicarakan

BANDAR LAMPUNG, RADARTVNEWS.COM - Minuman matcha kembali menjadi perbincangan hangat dan tren yang sangat digemari, terutama di kalangan generasi muda Indonesia, mulai dari Gen Z hingga milenial. Dari kopi yang mendominasi selama bertahun-tahun, matcha kini bangkit dan semakin populer di berbagai kedai kopi dan kafe kekinian. Apa sih sebenarnya yang membuat minuman ini viral dan layak menjadi favorit di masa kini? Kita simak bareng-bareng alasannya 

Salah satu alasan besar matcha mudah viral adalah karena rasanya yang khas dan unik. Matcha memiliki rasa khas yang kuat, sedikit pahit namun menyegarkan, bahkan dengan sentuhan manis yang natural. Aroma dan warnanya yang hijau segar juga membuat matcha sangat mudah dikenali dan meninggalkan kesan mendalam saat dicicipi. Karakter rasa dan aroma ini menjadi magnet tersendiri bagi pecinta minuman sehat yang ingin mencoba sesuatu berbeda dari kopi atau teh biasa.

Selain rasa yang enak dan khas, matcha juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Berikut beberapa manfaat matcha untuk tubuh. 

1.Bentuk Bubuk Teh Hijau Spesial

Matcha adalah teh hijau berupa bubuk halus yang berasal dari daun teh yang ditanam dengan cara khusus, yaitu di tempat teduh sehingga menghasilkan kadar klorofil yang tinggi, berbeda dengan teh hijau biasa.

BACA JUGA:Sensasi Manis Pahit dalam Setiap Tegukan dan Gigitan: Tempat Berburu Matcha Terbaik di Bandar Lampung

2.Kandungan Antioksidan Tinggi

Matcha memiliki kandungan antioksidan katekin, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), yang sangat tinggi—hingga 137 kali lebih banyak dibanding teh hijau biasa. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan melindungi sel tubuh dari kerusakan.

3.Manfaat untuk Kulit

Antioksidan dalam matcha juga sangat bermanfaat untuk kulit. Kandungannya bisa membantu detoksifikasi kulit, mengatasi masalah jerawat, menjaga kulit tetap awet muda, sehat, cerah, dan glowing serta melindungi dari efek penuaan akibat radikal bebas.

4.Kafein dengan Pelepasan Bertahap

Matcha mengandung kafein yang dilepaskan secara bertahap, memberikan energi yang lebih stabil dan berkelanjutan tanpa lonjakan berlebihan seperti kopi. Ini juga didukung oleh kandungan L-theanine yang memberikan efek relaksasi dan meningkatkan fokus serta konsentrasi.

5.Meningkatkan Mood dan Fokus

Kandungan L-theanine dapat membantu meningkatkan mood, mengurangi stres, dan meningkatkan kemampuan kognitif seperti perhatian dan memori, sehingga membuat peminumnya merasa lebih tenang namun tetap waspada.

Sumber: