Ini Dia Empat Menu Sarapan Keluarga Mudah dan Praktis, Dijamin Anti Ribet!!!

RADAR TV - Padatnya aktivitas di pagi hari kerap jadi alasan kita melewatkan sarapan, tak jarang banyak orang akan menggabungkan sarapan di waktu makan siang. 

Padahal sarapan dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Sarapan pagi juga terbukti mampu memberikan mood yang baik, mengurangi stress, dan meningkatkan konsentrasi. 

Konsentrasi yang tinggi sangatlah penting untuk meningkatkan fokus sehingga performa bekerja dan belajar menjadi lebih baik.

Guna menjaga agar saat berkativitas pagi hingga siang tetap prima dengan sarapan pagi. Banyak menu-menu sarapan praktis yang bisa disiapkan dalam waktu singkat. 

Selain cara membuatnya yang gampang dan anti ribet, Bahan-bahannya pun tidak sulit didapatkan. Berikut resep sarapan anti ribet yang bisa dipraktekan dirumah.

BACA JUGA:Nutrisi Sayur Pare, Simak Tips Masak Pare agar Tidak Pahit  

1. Roti Panggang Alpukat

menu roti panggang alpukat -(Foto : iStok)-

Resep yang satu ini merupakan resep yang cocok untuk sarapan pagi yang bergizi. Selain rasanya yang lezat dan mudah pembuatannya, kreasi menu roti ini juga mengandung nutisi lengkap mulai dari karbohidrat, lemak, dan protein. Menu ini juga cocok untuk anda yang sedang melakukan program diet. 

Bahan-bahan:

2 lembar roti tawar kupas

1 buah alpukat

Lemon secukupnya 

Sumber: