Bukan Sekadar Penambah Trombosit! Ini 5 Manfaat Ajaib Jambu Biji bagi Kesehatan

Triknya: Kandungan serat yang tinggi membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga tidak terjadi lonjakan glukosa secara mendadak. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa minum teh dari rebusan daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan secara efektif.

5. Menjaga Kesehatan Mata dan Kulit

Kandungan vitamin A dalam jambu biji membantu menjaga kejernihan penglihatan dan mencegah degenerasi makula.

Faktanya: Tak hanya untuk mata, kombinasi antioksidan dan vitamin C dalam jambu biji juga merangsang produksi kolagen. Hasilnya, kulit Sobat Radar akan terlihat lebih kencang, cerah, dan terlindungi dari tanda-mana penuaan dini meski sering terpapar panas matahari (*)

Sumber: