Penyebab Kulit Menjadi Kering, Ini Faktor Internal dan External Pemicunya!

RADARTVNEWS.COM-Kulit kering atau dalam istilah medis disebut xerosis, adalah kondisi umum yang terjadi ketika lapisan luar kulit (epidermis) kekurangan kadar air dan minyak alami. Kulit yang sehat biasanya memiliki lapisan lemak pelindung yang berfungsi mengunci kelembapan dan menjaga tekstur tetap kenyal. Namun, ketika keseimbangan ini terganggu, kulit akan terasa kencang, kasar, gatal, hingga bersisik. Memahami penyebab kulit kering bukan sekadar soal estetika, melainkan langkah penting untuk mencegah iritasi lebih lanjut dan infeksi bakteri.

Berikut adalah kategori utama penyebab kulit kering yang perlu Anda ketahui:

1. Paparan Faktor Lingkungan yang Ekstrem

Lingkungan sekitar memegang peranan besar dalam kelembapan kulit. Udara dingin dengan kelembapan rendah, seperti saat musim kemarau atau berada di ruangan ber-AC dalam waktu lama, dapat menarik air dari kulit secara osmosis. Selain itu, paparan sinar matahari yang berlebihan tanpa perlindungan sunscreen dapat merusak jaringan kolagen dan elastin, yang membuat kulit kehilangan kemampuan alaminya untuk menahan air.

2. Kebiasaan Mandi yang Keliru

Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan mandi tertentu justru merusak kulit. Mandi dengan air panas dalam durasi yang lama dapat melarutkan lemak alami (sebum) yang melindungi permukaan kulit. Penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras atau antiseptik kuat juga sering kali bersifat terlalu basa, sehingga mengganggu pH alami kulit dan menyebabkan kekeringan yang parah setelah dibilas.

3. Penuaan dan Perubahan Hormonal

Seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami oleh kelenjar sebasea akan menurun secara bertahap. Lapisan kulit juga menjadi lebih tipis dan kehilangan elastisitasnya. Selain faktor usia, perubahan hormonal—seperti yang dialami wanita saat masa menopause atau penderita gangguan tiroid—dapat memengaruhi hidrasi kulit secara sistemik dari dalam tubuh.

BACA JUGA:Tujuh Tips Mengatasi Kulit Kering Saat Musim Hujan: Tetap Lembap dan Sehat

4. Kurangnya Asupan Cairan dan Nutrisi

Kesehatan kulit mencerminkan apa yang terjadi di dalam tubuh. Kurang minum air putih (dehidrasi) membuat sel-sel kulit tidak mendapatkan pasokan cairan yang cukup untuk regenerasi. Selain itu, kekurangan vitamin tertentu seperti Vitamin A, Vitamin E, dan asam lemak omega-3 juga dapat melemahkan struktur pertahanan kulit, sehingga kelembapan mudah menguap ke udara.

5. Kondisi Medis dan Efek Samping Obat

Beberapa kondisi medis seperti eksim (dermatitis) dan psoriasis secara genetik membuat seseorang memiliki kulit yang sangat kering. Selain itu, penggunaan obat-obatan tertentu, seperti obat penurun kolesterol atau obat jerawat yang keras, sering kali memiliki efek samping berupa kulit yang mengelupas dan kehilangan kelembapan.

Kesimpulan

Kulit kering adalah sinyal bahwa tubuh membutuhkan hidrasi dan perlindungan ekstra. Dengan mengidentifikasi penyebabnya, Anda dapat menentukan perawatan yang tepat, mulai dari mengganti sabun, menggunakan pelembap yang kaya akan ceramide, hingga memperbaiki pola makan dan asupan cairan setiap hari.

BACA JUGA:Rekomendasi Sunscreen Terbaik untuk Kulit Kering yang Menjaga Kulit Tetap Lembap

Sumber: