5 Manfaat Labu Air untuk Kesehatan

Dengan kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang beragam, labu air menjadi sayuran sederhana namun kaya manfaat. Mulai dari menjaga kesehatan kulit, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, hingga membantu mengontrol gula darah, manfaatnya cukup luas dan didukung penelitian. Menambahkan labu air ke dalam menu harian dapat menjadi langkah alami untuk menjaga kesehatan tubuh.

Sumber: