Ternyata Buah Labu, Sudah Manis Punya Manfaat Ini
--istimewa-labu kuning
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan potasium dan serat dalam labu kuning membantu menurunkan tekanan darah dan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. Karena rendah lemak dan kolesterol, konsumsi labu kuning secara teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Labu kuning bukan sekadar bahan makanan pelengkap, tetapi juga sumber nutrisi yang memberi banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari menjaga pencernaan, menyehatkan mata, meningkatkan imun, hingga menutrisi kulit dan jantung, semuanya bisa diperoleh dari satu buah yang sederhana ini. Jadi, jangan ragu menjadikan labu kuning sebagai bagian dari menu sehat harian kamu. sehat, lezat, dan penuh manfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
