Musik Dapat Mempengaruhi Mood, Begini Penjelasannya

RADARTVNEWS.COM – Musik telah lama menjadi bagian dari kehidupan manusia dan terbukti memiliki pengaruh besar terhadap suasana hati. Banyak orang menggunakan musik untuk menemani aktivitas sehari-hari, mulai dari bekerja, belajar, hingga bersantai. Namun, tak banyak yang menyadari bahwa jenis musik yang dipilih ternyata bisa memengaruhi mood seseorang secara langsung.

Musik dengan irama cepat dan melodi ceria sering dikaitkan dengan perasaan bahagia dan semangat. Lagu-lagu seperti ini biasanya digunakan untuk membangkitkan energi, terutama saat berolahraga atau memulai hari. Sebaliknya, musik bertempo lambat atau dengan nada sendu cenderung membuat pendengarnya merasa lebih tenang, bahkan bisa menimbulkan rasa sedih atau nostalgia.

Banyak orang mengaku menggunakan musik sebagai cara untuk mengelola emosi. Saat merasa sedih, sebagian memilih mendengarkan lagu-lagu mellow untuk meluapkan perasaan, sementara lainnya memilih musik upbeat untuk mengalihkan perhatian dan memperbaiki suasana hati.

Fenomena ini bisa diamati dalam kehidupan sehari-hari, misalnya saat seseorang mendengarkan musik favoritnya dan secara spontan ikut bernyanyi atau menari. Reaksi ini menunjukkan bahwa musik mampu memberikan pengaruh langsung terhadap kondisi emosional seseorang.

Selain itu, platform streaming musik juga menunjukkan tren bahwa pengguna kerap membuat daftar putar berdasarkan suasana hati, seperti "Happy Vibes", "Lagu Galau", atau "Relaxing Evening", yang semakin menegaskan peran musik dalam membentuk dan menyesuaikan mood.

BACA JUGA:Musik Zaman Dulu vs Sekarang:Evolusi Nada, Lirik, dan Gaya Hidup

Dengan kata lain, musik tidak hanya menjadi hiburan, tetapi juga sarana ekspresi dan pengatur emosi yang kuat. Memilih musik yang tepat bisa menjadi langkah sederhana untuk menjaga suasana hati tetap stabil di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari.

Dengan kata lain, musik tidak hanya menjadi hiburan, tetapi juga sarana ekspresi dan pengatur emosi yang kuat. Memilih musik yang tepat bisa menjadi langkah sederhana untuk menjaga suasana hati tetap stabil di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari.

Sumber: