Cara Merawat Wajah Agar Terhindar dari Jerawat

RADARTVNEWS.COM - Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami banyak orang dan sering kali menjadi penyebab menurunnya kepercayaan diri. Namun, jerawat bisa dicegah dengan perawatan wajah yang tepat dan kebiasaan hidup sehat.

Langkah paling dasar adalah menjaga kebersihan wajah dengan mencuci muka secara rutin dua kali sehari, yaitu pagi saat bangun tidur dan malam sebelum tidur. Mencuci muka membantu menghilangkan kotoran, debu, sel kulit mati, dan minyak berlebih yang jika menumpuk dapat menyumbat pori-pori penyebab jerawat. Gunakan sabun wajah yang lembut, bebas alkohol, dan sesuai dengan jenis kulit agar tidak memicu iritasi.

Setelah mencuci muka, penggunaan pembap yang tepat sangat penting. Kulit yang terlalu kering justru akan memicu produksi minyak berlebih sehingga jerawat lebih mudah muncul. Pilih pembap noncomedogenic yang tidak menyumbat pori-pori dan sesuai dengan jenis kulit Anda.

Selain itu, lindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari dengan memakai tabir surya setiap hari, minimal SPF 30, bahkan saat cuaca mendung atau saat berada di dalam ruangan. Paparan sinar UV bisa memperparah jerawat dan menyebabkan kulit mengalami peradangan serta noda hitam.

Hindari kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor karena dapat menghilangkan bakteri dan minyak yang memicu jerawat. Selain itu, jangan memencet jerawat untuk menghindari infeksi dan bekas luka permanen.

BACA JUGA:Bebas Jerawat dan Maksimalkan Skincare, Ini Rahasia Kulit Bersih Wajib Kamu Ketahui!

Kebiasaan hidup sehat juga akan membantu merawat kulit wajah Anda agar tidak mudah berjerawat. Konsumsi air putih minimal delapan gelas sehari untuk menjaga hidrasi kulit, konsumsi makanan bergizi, hindari stres berlebihan, dan rutin berolahraga.

Dengan menerapkan cara-cara tersebut secara konsisten, Anda dapat menjaga kesehatan kulit wajah dan mencegah jerawat tumbuh kembali, sehingga memperoleh kulit yang lebih bersih dan sehat.

Sumber: