Manfaat Luar Biasa Daun Kelor untuk Kesehatan

RADARTVNEWS.COM - Daun kelor, sering disebut sebagai "miracle tree" atau pohon ajaib, telah lama digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional di berbagai negara. Dengan kandungan nutrisi yang luar biasa, Daun kelor menjadi salah satu superfood yang kini semakin populer. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari Daun kelor:

1. Kaya Akan Nutrisi

Daun kelor mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, dan kalium. Kandungan protein di dalamnya juga lebih tinggi dibandingkan dengan sayuran hijau lainnya.

2. Sumber Antioksidan Tinggi

Antioksidan seperti quercetin dan chlorogenic acid dalam daun kelor membantu melawan radikal bebas di tubuh, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.

3. Menurunkan Gula Darah

Daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes. Kandungan isothiocyanate di dalamnya berperan sebagai agen antidiabetes yang alami.

4. Mendukung Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan dan nutrisi dalam daun kelor membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

5. Menjaga Kesehatan Otak

Daun kelor memiliki sifat neuroprotektif yang mendukung fungsi otak dan dapat membantu mencegah gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer.

6. Membantu Sistem Kekebalan Tubuh

Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, daun kelor membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari berbagai penyakit infeksi.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Sumber: