Bosan Main HP? Ini Dia 5 Kegiatan Seru yang Bisa Dicoba di Rumah

orang olahraga-Foto : Ist-

Melakukan stretching, yoga, atau workout ringan selama 15–30 menit setiap hari bisa meningkatkan energi dan kesehatan tubuh, sekaligus menjadi pengganti scrolling tanpa henti di media sosial.

BACA JUGA:Bahaya Main HP Sambil Dicas: Waspadai Risiko yang Mengintai!

Kegiatan-kegiatan ini tidak hanya membantu mengurangi ketergantungan pada gadget, tapi juga memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental dan fisik. Jadi, saat bosan main HP, tak ada salahnya mencoba aktivitas alternatif yang lebih menyenangkan dan bermakna.

Sumber: