Jika Rutin Minum Air Lemon, Ini dia Tujuh Hal Baik yang Akan Terjadi
Ilustrasi-Pinterest: Makbule Altunkaynak-
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Lemon yang kaya akan serat dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan menjaga aliran darah tetap lancar. Penelitian yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine menunjukkan, bahwa kandungan vitamin c dalam jus lemon berperan menurunkan risiko penyakit jantung dan juga stroke.
Nah itu dia manfaat dari konsumsi air lemon secara rutin, yuk mulai dari sekarang rutin minum air lemon agar tubuh tetap terasa sehat dan mencegah kita dari berbagai penyakit. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
