Mandi Malam Tak Sebabkan Paru-Paru Basah, Ini Penyebab Sebenarnya Menurut Dokter

RADARTVNEWS.COM – "Jangan mandi malam, nanti paru-paru basah." Kalimat ini sering terdengar dari orang tua dan sudah dianggap benar oleh banyak orang. Padahal, para dokter paru menegaskan bahwa mandi malam bukan penyebab paru-paru basah. Anggapan ini termasuk mitos kesehatan yang perlu diluruskan.

Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), Prof Tjandra Yoga Aditama, menegaskan bahwa pneumonia dan paru-paru basah bukan akibat mandi malam atau terkena kipas angin. Ia menyebut keduanya sebagai mitos belaka. Dokter spesialis paru RSUD Dr Saiful Anwar, dr Rezki Tantular, SpP(K), juga menyatakan mandi malam tidak berbahaya selama tidak menyebabkan hipotermia, sehingga bukan penyebab paru-paru basah.

Menurut Prof Tjandra, "paru-paru basah" bukan istilah kedokteran. Yang dimaksud masyarakat umumnya merujuk pada dua kondisi berbeda.

Pertama, efusi pleura, yaitu penumpukan cairan di rongga pleura, selaput tipis yang membungkus paru dan melapisi dinding dada. Cairan itu bukan berada di dalam paru. Menurut para dokter, penyebabnya antara lain infeksi seperti tuberkulosis, kanker, serta gangguan keseimbangan protein atau kelainan organ seperti jantung, hati, dan ginjal.

Kedua, pneumonia atau radang paru, yaitu infeksi yang membuat kantung udara paru meradang dan terisi cairan atau nanah. Penyebabnya adalah mikroorganisme seperti bakteri, virus, jamur, atau parasit. Penyebab bakteri yang dikenal antara lain pneumokokus dan streptokokus, sedangkan Covid-19 juga termasuk pneumonia yang disebabkan virus.

Halodoc menjelaskan paparan air atau suhu dingin saat mandi tidak dapat langsung memasukkan mikroorganisme ke paru-paru. Kompas juga mencatat belum ada bukti penelitian ilmiah yang menunjukkan mandi malam menyebabkan paru-paru basah. Dengan kata lain, yang membuat seseorang sakit adalah infeksi atau penyakit lain, bukan jam mandinya.

 

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Meski mandi malam tidak menjadi pemicu, pneumonia tetap penyakit serius. Gejala yang perlu diwaspadai antara lain nyeri dada saat bernapas atau batuk, demam hingga menggigil, batuk berdahak, sesak napas, kelelahan, serta mual dan muntah. Pada lansia, pneumonia dapat disertai gangguan kesadaran. Segera periksakan diri ke dokter bila muncul gejala tersebut.

 

Tips Mandi Malam yang Aman

Agar tetap nyaman, gunakan air hangat suam-suam kuku, jangan berendam terlalu lama di air dingin hingga menggigil, dan segera keringkan tubuh serta kenakan pakaian kering.