Pernah Merasa Mengulang Momen yang Sama? Ini yang Sebenarnya Terjadi Saat Deja Vu

Senin 27-04-2026,15:21 WIB
Reporter : MG - Tri Suci Sandrika
Editor : Jefri Ardi

RADARTVNEWS.COM - Pernah ga sih kamu lagi ngobrol sama teman, terus tiba-tiba muncul perasaan aneh seperti, “kayaknya ini pernah kejadian deh sebelumnya?” Padahal situasinya jelas baru, bahkan obrolannya juga spontan. Tapi tetap saja, ada rasa familiar. 

Perasaan seperti ini dikenal sebagai Deja vu. Banyak orang pernah mengalaminya, biasanya muncul sebentar lalu hilang. Tidak lama, tapi cukup bikin kita mikir, sebenarnya ini perasaan dari mana.

Deja vu bisa terjadi di situasi yang sederhana. Lagi jalan di tempat yang baru, tiba-tiba terasa seperti sudah pernah ke sana. Atau lagi dengar seseorang bicara, lalu rasanya seperti percakapan itu pernah terjadi sebelumnya. Bukan karena benar-benar pernah mengalami, tapi lebih ke rasa yang terasa familiar tanpa alasan yang jelas.

Dalam Psikologi, ada penjelasan yang cukup sering dibahas soal ini. Otak kita bekerja dengan cara mengenali dan menyimpan informasi dalam waktu yang sangat cepat. Kadang, proses itu bisa sedikit melenceng. Momen yang baru saja terjadi bisa terasa seperti sesuatu yang sudah pernah disimpan sebelumnya, jadi muncul kesan seperti mengulang kejadian.

Kalau dilihat dari sisi Ilmu saraf, deja vu juga berkaitan dengan bagian otak yang mengatur memori, seperti area di lobus temporal. Di beberapa kondisi, bagian ini bisa aktif secara singkat dan memunculkan sensasi familiar, meskipun tidak ada pengalaman yang benar-benar sama di masa lalu.

Ada juga faktor lain yang sering dikaitkan, seperti kelelahan, kurang tidur, atau pikiran yang sedang penuh. Saat kondisi seperti ini, cara otak memproses informasi bisa sedikit berubah, dan sensasi deja vu jadi lebih mudah muncul.

Selama muncul sesekali dan tidak mengganggu, deja vu masih dianggap hal yang wajar. Jadi kalau suatu saat kamu merasakan hal itu lagi, tidak perlu terlalu dipikirkan. Itu hanya momen singkat ketika otak sedang memproses sesuatu dengan cara yang sedikit berbeda.

Kategori :